Девочки, мне таки прописали диету из-за гестационного сахарного диабета и у меня тут возник вопрос по поводу сахарозаменителя. Кто-то ест? Какой можно? Я где-то слышала ещё до беременности, что сахарозаменитель вреден, потому что организм путает и думая, что это сахар - начинает вырабатывать инсулин. Но ведь в нашем случае при гсд именно это и нужно? Не хватает же инсулина 🤔
Короче есть или не есть сахарозаменитель и если да, то какой?
Комментарии
@alyonyshka, после мёда какбэ сахар в порядке 🤷🏼♀️ я его и сейчас ем, мне эндокринолог сказала, что если мёд настоящий, то от него сахар не скачет. Наш мёд ест даже мой дедушка диабетик) просто мёд должен быть настоящим, а не сахарным.
Я без него научилась справляться)) но если готовлю десерты, добавляю))
@filatovai07 за 9 мес. так досконально вопрос успеваешь изучить, что хоть лекции читай🙈
Такими темпами нам беременным с гсд скоро докторскую защищать можно будет😊
Самый хороший заменитель это Сукралоза его можно купить в аптеке) он совершенно безопасен для беременных и кормящих)
@vera_tsimbal мне стевию эндокринолог в роддоме рекомендовала. Т.к.только у нее нулевой гликемический индекс. И это натуральный продукт, а не синтетическое вещество😕
Но по факту я ее всего несколько раз использовала, т.к.вкус очень специфический
@filatovai07 я вообще в минус 4 в первом триместре с гсд ушла (это при моем изначальном дефиците веса). Разве что прозрачной не стала🙈
Зато есть свои плюсы лишнего не наберешь😊
@filatovai07, мне вроде диета помогает... сахар в норме.
@vera_tsimbal мне тоже поставили гсд(((
@filatovai07, вот я тоже читала, что стевию нельзя, а остальные названия - это какое-то заклинание на латыни. Я вообще не понимаю о чем речь.
Только стевия. Чистая. Но она, мягко говоря, беее..специфическая. Так к ней за беременность и не привыкла
По настоянию врача около 4-х лет до беременности сахар не употребляла, только сах.зам. (фитпарад). Пробовала стевию по началу, но как-то не пошло, привкус для меня неприятный. При беременности сменила на сахар. Лучше у врача уточните можно ли сах.зам., т.к. мнения на этот счёт разнятся, иногда какие-либо ваши показания/противопоказания имеют большую роль.
Лучше отказаться, на Крайний случай, стевиа...но только без добавок, она часто с добавками. В Джаганат посмотрите, там была обычная
@mng4, врач много чего сказал и про бананы и дыни. А вот про сахарозаменитель как-то ничего не сказал...
Вообще врач должен был сказать чего нельзя бананы, виноград, дыни, арбузы там много чего нельзя
Не вздумайте есть сахарозаменитель, его нельзя. Потерпите, сначала без сахара будет тяжеловато, дней 4-5 потом все пройдёт привыкните, а потом он Вам вообще приторным покажется
@tajcha, да чёт даже бананы нельзя... фруктозу, думаю, тоже...
@tirry, я вкус сахара с детства не люблю 😖 у меня в творог идёт мёд, 5,8 после него... сахарозаменитель мне не то чтобы хотелось прям... просто я подумала, что может он полезен при таком диагнозе 😳🤦🏼♀️😄
@riba1984, вот! Это то, что я хотела знать... Все-таки нельзя 🤔 ну ладно
И к слову, гсд - это не полноценный диабет, к тому же вы при этом носите малыша. Так что очень не рекомендую сахзамы.
@alyonyshka, так я как раз и пишу, что мне поставили диагноз гестационный сахарный диабет 🤷🏼♀️ и сама логически я подумала, что мне вроде как даже нужно сахарозаменитель??
Ого((( ну тогда лучше вообще без сахара
Зах замы для меня лично зло...
Я как-то использовала фит-парад, а у меня после него диарея началась :(
Я бы посоветовала бы использовать сахар, но ограниченно. Я с утра ем творог со сметаной и чайной ложечкой сахара - через час сахар в крови только 6, а это разрешено.
@vera_tsimbal, тогда лучше уточните ещё раз. Вот знаю что пьют фитпарад, но☝️он не такой уж полезный тоже.
@sun-sunichka, она дала кучу советов и целый список что нужно, можно и нельзя. Про сахарозаменитель ничего не сказала, а я забыла спросить.
А врач вам ничего не советовала. Мне кажется это основной пункт.
@tamak, у меня в первом триместре было минус 3, потом плюс 14, итого плюс 11 стало, а сейчас минус 2, получается на 32 неделе у меня плюс 9. А с нынешним рационом особо то не прибавишь.