
Девочки,делюсь рецептом вкусняшек! Не вредно для фигуры ☝🏻и дети оценят)
Рецепт :
-300 гр творога
-1 яйцо
-5 ст ложек муки
-соль по вкусу
-50 гр сыра
-белый кунжут (у меня не было,поэтому сделала без него )
Сыр натереть на крупной терке и смешать с творогом ,добавить остальные ингредиенты, Сделать тесто и сформировать колечки,посыпать кунжутом ) выпекать при 180 до золотой корочки 👍🏻
@ksu3608, вообщем не знаю в чем беда ( приходите в гости на мастер класс 😂
@ksu3608, я делала без бумаги ...попробуйте сделать потоньше ,размером где то с указательный палец
@ksu3608, много раз делала и всегда получалось 🤷♀️ 5-ти минутное дело 😳 а что именно не получилось ?
Старалась, старалась, и ничего не получилось😔 продукты жалко, лучше б так творог съела.......😭😭😭😭😭😭😭😭
Какая вкусняшка! Лучше себе такой бублик натуральный позволить, чем печеньки грызть из маргарина.
@julia.lo поняла) я без творога делала,наверное поэтому рассыпалось
@annavasilna2015, ну тут уж каждый выбирает по фигуре,что кушать) я могу себе позволить ) всё равно всем хочется скушать вкусняшку углеводную) и иногда можно себя побаловать)
Сыр самый колорийный из молочки. Так что сыр+мука=плюхи на бедрах.
Вкусно да наверно😊
@julia.lo согласна про манку,но нужно совмещать с мукой.если одна манка,то тесто будет сильно рассыпчатым и будет сильно крошится
@julia.lo, расскажите потом,как получилось с манкой)
Красота какая ))) у меня как раз творог лежит думала , что бы испечь , а тут ваш рецепт ))) спасибо
@julia.lo, спасибо,почитаю) прям новая информация для меня) удивлена очень😳
@julia.lo, а зачем манкой? Самая бесполезная крупа 🤷♀️ я не пробовала,поэтому не знаю 🤷♀️ сыр натереть на крупной терке и смешать с творогом






Лепешки 😍
Супер вкусные, тонкие, на идеальном тесте👌 начинку можно менять, например, сыр, фарш или зелень, шпинат, картофель, творог - да все что душе угодно 🤤
В этом рецепте начинка фарш с сыром)
Пошаговые действия 👉
Инструкция к тесту, если сомневаетесь ссылка
Кстати, у меня на странице много интересных и простых рецептов для вас😌
Берем:
Мука - 260 гр
Кефир - 150 мл
Соль щепотка
Сахар - 1 ч.л
Сода - 0,5 ч.л
Масло сливочное для смазывания лепешек
Фарш 🐓...

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин

Мой чизкейк, именно тот, который не с творогом, а со сливочным сыром. Скажу, что чизкейки я на дух не переваривала (по причине, что их делают много где из творога), пока не попробовала в Соломенской броварне, не знаю как сейчас, но несколько лет назад он там был белиссимо👌🏼 так вот, мой еще лучше☺️правда, не вру😁 рецепт в коментах

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Я пробую новые рецепты. Они ничего не едят. Я без понятия, чем их кормить.
Буду фиксировать рецепты тут.
Сегодня рецепт из инст - запеканка с курицей, творогом и сыром
2 яйца
250 гр куриного филе мелко нарезанного
150 гр творога
100 гр сыра
190 гр, 30 минут в духовке.
В рецепте ещё 6 черри, не стала добавлять
Ем одна я. Приятного мне аппетита. Старшая ест макароны, младший грудь.
#нехочухи
@dr.logunkova спасибо