Девченки нам 3мес Мы на ГВ, скажите уже мне можно начинать пробежки? Это не будет вредить лактации?
Девченки нам 3мес Мы на ГВ, скажите уже мне можно начинать пробежки? Это не будет вредить лактации?
Девченки нам 3мес Мы на ГВ, скажите уже мне можно начинать пробежки? Это не будет вредить лактации?
Женя·
Мама дочки-младенца
Можно, я в 1,5 начала, все хорошо)
Александра·
Мама двоих (младенец)
Мне говорили с кардио пока повременить, а вот планку и приседы можно
Александра·
Мама сына (1 год)
Можно , конечно . У меня после тренировок приливы