Чтоб вы понимали😳😳😳Четыре месяца постельного режима не прошли "даром".Спасибо мамуля, это было лучшее время для моего…

@velikvik 😁😁😁

@ilonak10, за купальник прям в точку.Сколько не смотрела, понимаю что нормально буду себя чувствовать максимум в костюме аквалангиста😀

@velikvik ой,нам вообще как-то не до моря было. И для меня это целое дело. Для начала хочу новый купальник,а под купальник и фигура должна быть норм. Просто они привыкли( девушки в смысле), легче смириться с собой такой,чем начать собой заниматься. Мой живот после второй беременности это отдельная тема. После первой Б я не знала,что такое растяжки,а сейчас на бедре появилось несколько,ну и подкачать пресс конечно надо. Вообщем мне сначало самой себе я должна нравится,а потом можно и в купальник и на море))))

@ilonak10, в этом плане нам повезло))))))Но летом толком и не купалась, хотя понимаю что вокруг куча девушек, абсолютно не комплектующих по поводу своей фигуры.А мне очень не комфортно😀🙈

@velikvik да да🙏) у нас ещё есть время😁

@ilonak10, я тоже себя так успокаиваю🙈Но к следующему лету надо конкретно готовиться))

@velikvik ну я себя успокаиваю,что ещё просто мало времени прошло после родов,не восстановились мы ещё. А жопа конечно тоже плоская😭

@ilonak10, мне и сейчас стыдно одевать(зад похудел, как холодец и полоска на животе, расстяжки😬Я после рождения малышки перестала есть ерунду всякую, ну такую чтоб прям реально вредное.Сахара минимум, хлеба минимум, картошку до 2 раз в неделю, да и все.Утром овсянку обязательно.Иногда можем в мак за картошкой заехать😀и конфетки изредка.Я не считаю, что нужно становится ярым ППшником, мне это не нравится и так питаться я не хочу, так вообще энергии нет, а когда все есть рационе, то и жить проще!)

@velikvik слушайте, только я не поняла,это ж вы ещё и на диете сидели?!

@velikvik вы молодец) а я пока как размазня. Но ваше фото вселяет оптимизм. Помню у вас был пост о том,что вам стыдно купальник одевать или что-то типа того. Так вот и я такая же. Конечно надо взять жопу в руки и начать заниматься!😳

@ilonak10, я каждый раз, когда валяемся с малышкой на диване стараюсь что-то делать.Когда капризничает и надо носит на руках, приседаю с ней, ей очень нравится)Ну и на площадке то пару отжиманий сделаю, то пресс покачаю.Короче в течении дня хоть что-то стараюсь делать.Час времени на тренировку пока не могу выделить😜

@kitti1, спасибо☺️

Да ладно?! Боже, где найти сил?!😰тоже так хочу

Огромная молодец вы ))

@felixfemina, ноги в руки, руки в ноги и готово)

@makusia2016, вот то вы хорошо сделали, что дописали в каком смысле.У меня уже мысли не туда отправились😀

Блиин...и я так хочу...😭

Вы огромная молодец (не в плане фигуры "огромная" 😂фигура супер просто)