Девочки, как правильно ввести в рацион питания ребенка соки? Покупные не хочу, пока есть фрукты, то делать самой. Я имею…

@mama__ira спасибо😁

Правильно никак не вводить. Выше подробно написали почему

Ввела в 1,5, даю нечасто разбавленный 1:3

Никак не правильно(((

Ввела после 2 лет и то изредка, как лакомство. В раннем возрасте в них нет необходимости. Тем более они не являются частью ПП. Полезнее фрукт съесть вместе с клетчаткой и не повышать одномоментно сахар крови соком, из мякоти он постепенно высвобождается и нет такой нагрузки на поджелудочную. Фруктовые кислоты раздражают ЖКТ... в общем причин много. Если сильно хочется ввести сейчас, то разбавлять хорошо вначале надо. Например 1:4. Раньше прикорм начинался с соков когда коровьим молоком кормили. Оно бедно витаминами и сок помогал. Сейчас ГВ идеально, смесь — витаминизирована. Сок в пролёте. По крайней мере сначала овощи, потом фрукты (тут сок и не ранее по сути) Но лучше отложить.

Почитайте комаровского, лучше яблочко съесть чем сок выпить

Не вводила еще ,хотя педиатр советовала с 6 мес

Обычно до года стараются не вводить