@viktoriya.bodrova.92, на сайте ЦТА есть информация и о курсах, и о тренингах. Мы выбрали ( по совету подруги) тренинг партнёрский - это одно занятие. Стоит 4000₽. Дорого, но мне было полезно и нужно в этот момент. Как и мужу.

@yolkamun, а сколько стоят курсы? И есть ли в интернете ссылка?

@mary_sin, почему безводном? Пузырь может лопнуть и под конец. И в начале. Это индивидуально. У кого-то при полном раскрытии не лопается. И это делают принудительно.

@yolkamun, сутки в безводном периоде никто держать не будет. Ну хотя...наверно смотря где рожать

@alameda., хорошо) поверю Вам, как человеку, прошедшему через это😊

@mary_sin, перечитайте мой комментарий. Суть не в поесть, а продержать организм. Роды у кого то и сутки могут длится,а некоторые за 6 часов справляются.

@mary_sin, все мужчины реагируют по-разному, и им тоже нужна подготовка

@yolkamun, тогда лучше взять сразу суп и курочку на второе

@mary_sin, не мои слова, а акушерки, которая практикует более 15 лет. Все роды индивидуальны, как и реакции людей. Поэтому склонна верить.

@yolkamun, не придумывайте. Какой нафиг мёд 😺 там не до мёда вообще

@alameda., к такому-это какому??? ))) там не так все страшно как об этом все говорят

Из полезного, о чем стоит позаботится мужу: максимально взять общение с внешним миром на себя, быть просто рядом и не дергать лишний раз, быть сытым (да! Ибо помогать со стороны - очень сложно эмоционально и нервно, а может и долго), взять что-то типа мёда для вас (так как есть не советуют, но в какой то момент могут понадобится калорий, для финального действия. Ложка мёда (другое маленькое калорийное) иногда даже помогает, когда схватки затихают или нет развития).

Все правильно, мужчин к такому надо подготавливать) я недавно искала курсы, и по-моему везде есть лекции о партнёрских родах. Ничего не посоветую, потому что в Подмосковье буду ходить.

Мы на тренинг ходили к Светлане Ш. в ЦТА. Так как опыта нет (первая беременность), было полезно узнать, чего можно ожидать. Чего "напридумывали". Мне немного скорректировали взгляд на роль папы в родах (я видимо слишком требовательная :)), а мужу чуть чуть умерить эти "предрассудки" и тоже понять своё место. Но главное, мы оба вышли очень спокойные. Была практическая часть со всякими дыханиями, позами, расслаблениями. Вот прям чуть не заснули оба там от накатившего спокойствия :D а так стараюсь видео смотреть всякие, полезные кидаю мужу, чтоб был в курсе.

Не в тему, но по мне так это выкинутые деньги. Достаточно видео посмотреть на YouTube. Хотя мы с мужем и их не смотрели и все прошло хорошо. Там интуитивно все очень понятно что делать, где гладить и как дышать