Бью тревогу!!!!!! Девочки подскажите как же набрать вес добралась до критической отметки 40 кг.я в…

У меня после родов 40 дней прошло, а уже вешу 45 кг, боюсь представить что будет дальше 😣

Перед свадьбой весила 39 кг, это конечно ужас, поэтому я вас очень понимаю

@juhpt, мой минимальный вес никогда не был меньше 43 и плюс минус устраивало но сейчас это слишком даже для меня.мало того что грудь после после того как молоко пропало сдулась так ещё и все остальное следом.даже муж начинает говорить что ему что то не нравится.это конечно понятно но в первую очередь меня всегда волнует нравлюсь ли себе а не кому то.не знаю как набрать вес 😭😭😭😭😭😭у вас получилось поправиться ?

Я когда на учет становилась весила 48.900 и чувствовала себя, мягко говоря, очень плохо, а 40 кг вообще не представляю 😢😥 даже не знаю что посоветовать)

А как у вас с аппетитом? @kinia_666

@kinia_666, не получилось 😩 я так радовалась что после родов хоть ноги и попа поправились, хоть на человека была похожа, а сейчас опять все ушло( муж тоже говорит что опять сильно похудела, ругается со мной

Это наверное у нас структура тела такая, уже ничего не сделаешь((

Много углеводной пищи, можно пропить витамины для усиления аппетита. У меня сосношка щас пьет китайский бад, хвалит

@amina05122015, ну вообще я не ем много уж так сложен мой организм.когда насильно пытаюсь запехнуть начинаются какие то тошнотворные позывы.причину почему потеряла в весе знаю.но вот хотелось бы набрать как нибудь

@juhpt, не ну при своих 43 и попа была и ноги и лицо на месте а ща ни рожи ни кожи.а мужьям красивое тело с мясом подавай

@kinia_666 я тоже ем мало, муж все время ругает, но если я проголодалась могу хорошо поесть) с этой беременностью как только забываю во время поесть, сразу начинается всё кружиться и сильно тошнит, поэтому все бросаю и быстро на кухню, а иначе наверное забывала бы про еду вообще)

Кушайте по чуть чуть , но калорийную еду. Побольше каш варите с сахаром и сливочным маслом . Но ночь что нибудь вредное . Мучное попробуйте .

Самин ван есть такие таблетки, аппетит прям хороший когда пьешь. я просила одну упаковку но так как память ни к черту то забывала и пила через день ,бывало и через 2 дня,особо не поправилась,и то что набрала ушло. теперь собираюсь пропить курс этих таблеток как положено, хвалили знакомые,думаю и вам поможет и мне 😁

пропила т е

@umijat.muminova, эт где в аптеке можно приобрести ?

ну а так если вы против таблеток то тут мне советовали пиво и сметану смешать по пол стакана и пить стакан в день для аппетита

@umijat.muminova, пробовали? 😬это вкусно вообще ну или хоть терпимо?

@kinia_666 знакомая покупала в аптеке,я же не смогла ни в одной аптеке их найти и в инста магазине заказывала за 500, но везде разные цены на него,не знаю почему так но то 800,то 1000

@kinia_666 нет,я так и не рискнула😁

Проверьте щитовидку и обследуйтесь.

Я после родов тоже сильно скинула, ну 45 было.

Не нервничать, высыпаться, больше углеводов и я набираю хорошо от фаст фуда..Шаурма, гамбургеры, и тд.. месяц такой пищи и пару кг обеспеченны