@svetlanasvetyna, как человек несколько лет страдающий в прошлом паническими атаками заявляю вам что лучшее лекарство это смена образа жизни, долгие прогулки на свежем воздухе, плавание! И потэстоянно нужно себя чем то занимать не думать о симптомах, чем больше думаешь что тебе плохо тем хуже становится это такая психосоматика!

у меня всю беременность нос был заложен, паника ужасная была как будто сейчас задохнусь. Днем было нормально, наступает ночь все копец : темнота давит, окна зимой все на распашку были боялась задохнуться. ночью даже на улицу выбегала. на улице все было хорошо все проходило. Спала сидя на балконе днем. А ночью просыпаюсь в панике что задыхаюсь и чтобы отвлечь все мысли сразу садилась вышивала. За беременность картину вышила. в больницах когда лежала по ночам либо в буфете сидела с открытым окном либо в коридоре с нашатырным. Был кошмар. Смешно писать сейчас привезли на кс а нос закапать забыла, наступает приступ паники и чтобы забыть все мысли пела вслух песни врачам. ох они насмеялись. Вот такая у меня беременность была. Сейчас лапочка дочка растет и все забывается. Здоровья вам и почаще гуляйте.

По всем симптомам точно, со мной панические атаки приключаются🙈. Хоть бы это прошло после родов.

Вот если телефон под рукой, включаю игрушку интеллектуальную и мне легче, я даже так уснуть могу. А тут недавно ездили на отдых не всегда была возможность зарядить телефон, вот мне даже страшно было приближение ночи

Да не такое уж страшное всд заболевание. Я тоже периодически атаками страдаю. Во время них надо отвлекаться на что то, не зацикливаться. Ночью конечно не особо отвлечешься, я раньше телек включала. Ну и поймите что это все внушение, на самом деле вы не задыхаетесь, прям переключайте мысли на другое

@emvika91, оказывается это какое то серьёзное заболевание, а я всегда считала что всд это почти у всех есть и ничего страшного. А оказывается это может быть она причиной вот таких не шуточных моих приступов.

@krisgulyaeva, ещё бы все вокруг понимали, что это гормоны. Хотя я их понимаю, неадекватность моя зашкаливает и все время прощать наверное тяжеловато)))

@stroevann1990, да пару лет точно, был период прям лежала не выходила из дома, думала умираю😂конечно попутно ещё много болячек нашли пока по врачам ходила, паразитов лечила в тч. Но основное это конечно изменение образа жизни) да, сейчас не мучают вообще, бывает конечно накатывает но сразу переключаешься на что-то другое, не зацикливаешься на этом и все проходит)

@svetlanasvetyna ох как мне знакомы приступы необоснованной злости, прям хочется убивать😂😂 и понимаю главное , что гормоны. А все равно орать начинаю без повода

@emvika91 сейчас па вообще прошли? Долго мучались?

@nagaika у меня также... с 2014...

С@emvika91, спасибо, попробую бороться с эти недугом

@svetlanasvetyna, как человек несколько лет страдающий в прошлом паническими атаками заявляю вам что лучшее лекарство это смена образа жизни, долгие прогулки на свежем воздухе, плавание! И потэстоянно нужно себя чем то занимать не думать о симптомах, чем больше думаешь что тебе плохо тем хуже становится это такая психосоматика!

Я вот именно боюсь что это что такое- приступы панической атаки. Потому что все все эти симптомы насморк, спина и т. п. Можно как то обьяснить , а тут именно живот мешает и душит и его хочется как одежду снять

@svetlanasvetyna, Вегетососудистая дистония

@svetlanasvetyna, вегетососудистая дистония )

@nagaika, что такое ВСД?

Не хочу вас пугать, но все, что вы описываете, это приступил панической атаки. У меня они с 2014 года периодически появляются. Особенно в осенний период, реже зимой. Это все ВСД😔

у меня всю беременность нос был заложен, паника ужасная была как будто сейчас задохнусь. Днем было нормально, наступает ночь все копец : темнота давит, окна зимой все на распашку были боялась задохнуться. ночью даже на улицу выбегала. на улице все было хорошо все проходило. Спала сидя на балконе днем. А ночью просыпаюсь в панике что задыхаюсь и чтобы отвлечь все мысли сразу садилась вышивала. За беременность картину вышила. в больницах когда лежала по ночам либо в буфете сидела с открытым окном либо в коридоре с нашатырным. Был кошмар. Смешно писать сейчас привезли на кс а нос закапать забыла, наступает приступ паники и чтобы забыть все мысли пела вслух песни врачам. ох они насмеялись. Вот такая у меня беременность была. Сейчас лапочка дочка растет и все забывается. Здоровья вам и почаще гуляйте.

@emvika91, у меня только после родов прошло. Причём я не развалина) у меня хорошая физподготовка была и хорошее здоровье ( каждый год начиная с 24 лет обследовалась ) , но я реально охренела особенно от 9- ого месяца )

@dogpavlova, вот и у меня началась какая то жуткая боль лобок- копчик даже я бы сказала где то посередине, когда расхожусь ничего а как полежу на правом или на спине так больно потом повернуться.. подруга сказала что к 32 неделям пройдёт , вот жду

Ещё и приступы необоснованной злости ко всем окружающим😭. Потом когда отпускает и стыдно за себя и не понятно как я так могла себя вести

@dogpavlova, воот я с этой недели тоже бегаю всю ночь в туалет, а насморк две недели не могу вылечить. Просто перестал дышать нос ни с того ни с сего, ещё и встаю забрызгать нос по три раза за ночь

@svetlanasvetyna это оно самое, не лежите на спине, значит, пережимает вену)

Катайтесь с боку на бок, как я когда-то)

Ложилась на спину строго на 5-10 минут 😂 чтобы бока отдохнули)

До 7- ого месяца ещё сносно было, но потом постоянно тянуло ноги, одышка , изжога , лобок ломит , копчик ломит , ноги сводит , ночью по 6-8 раз пописать, невозможность спать на животе , насморк ... мне чтобы на второго решится нужно забыть эту беременность )

@nyusha.der, послезавтра будут результаты анализов, лучше бы это была нехватка гемоглобина, чем какое то псих расстройство🙈Приступы паники меня настораживают

Ну мне тоже воздуха не хватало где то в 25-27 неделек, потом прошло, может на диафрагму давит, может гемоглобин низкий, кислородные коктейли может попробовать

@rain-av, вот я сейчас тоже не могу уже на спине лежать, я даже не задыхаюсь, а прям в глазах темнеет и всё

@irony, все таки я не одна такая))). Мне уже страшно становилось. Все вокруг радуются своим пузикам, а я устала, да ещё и так рано недель с 27(((

Я в первую Б задыхалась от лежания на спине 🙈

Дочь передавливала вену вдоль позвоночника и всё, пипец

Только на боку приходилось и лежать и спать)

У меня так же было, плюс копчик болел жутко и мне прям неудобно было (( зато после появления малыша две радости: 1 малыш и 2 отсутствие пуза и возможность нагнуться / лечь / сесть нормально)

@annafilini, может правда гулять, я совсем не гуляю, по всем делам на машине. Может не хватает позитива.

Это погода похоже, меня тоже давит... стараюсь отвлекаться по мере возможности и гулять... бесит что все лето худела и опять🙈