Девушки, как вы поддерживаете бодрость, что делать, чтобы вставать ночью? Пить кофе🤦🏼 ♀ , холодный душ. Я сижу в нете,…

А зачем ночью вставать?

И правда?зачем?

Если вы имеете в виду к детям, то вы же встаете на плач/кряхтение, а не не спите всю ночь. У нас у девочке на работе двойня, они с мужем день/через день дежурят по ночам, в результате выспаться удается

Естественно к детям. Они просыпаются ночью, учитывая, что двойня, получается, что ночью встаёшь несколько раз и под утро. 12 ночи я уже ночью не считаю

Сон прерванный. Бывает спишь 2-3 часа и снова вставать. А если сцеживаться каждые 3 часа вообще кошмар. В больнице такой распорядок был. А если грудью да по очереди можно до утра мне кажется не спать

@nick123321 мне нечего посоветовать. У меня дочка была- младенец для ленивых) ела в 12 ночи и до 6 утра спала. Я вставала только на её звуки!

Первые месяцы три я как то вставала ночью всегда бодрой ,незнаю может это так влияет материнство, хотя очень люблю поспать ))) а потом мы перешли на совместный сон, он спит рядышком и я сплю и высыпаюсь)

На совместном сне тоже просыпаться надо. Сисю дать.

@nick123321, ну а что вы хотели?! Это дети - ни как иначе 🤷🏻‍♀️

@nick123321, просто на СВ вы просыпаетесь что бы дать грудь и дальше спите,

А если ребёнок спит в кроватке, его ведь нужно достать , покормить и потом уж только вы ляжете обратно спать

Так что я за совместный сон, так я больше высыпаюсь

@nick123321, мы укладываемся в 9/10 (сегодня в 8) и бужу в 2/3 (уже на груди лежать невозможно - молока много, просыпаюсь от этого). Но встаю запросто.... а вот утром... в 6/7 для меня встать каторга просто 🤦🏼‍♀️ но деваться некуда 🤷‍♀️

@ksunechka0391, а мне наоборот. В общем, испытание сном мне тяжело даётся. Хоть кормлю смесью ночью