Девушки, как вы поддерживаете бодрость, что делать, чтобы вставать ночью? Пить кофе🤦🏼♀️, холодный душ. Я сижу в нете, но глаза устают и потом засыпаю. Стандартно отрубает в 9-10. Если муж меня подменяет сплю до 2-3. В 4-5,6 утра уже легче
Комментарии
@nick123321, мы укладываемся в 9/10 (сегодня в 8) и бужу в 2/3 (уже на груди лежать невозможно - молока много, просыпаюсь от этого). Но встаю запросто.... а вот утром... в 6/7 для меня встать каторга просто 🤦🏼♀️ но деваться некуда 🤷♀️
@nick123321, просто на СВ вы просыпаетесь что бы дать грудь и дальше спите,
А если ребёнок спит в кроватке, его ведь нужно достать , покормить и потом уж только вы ляжете обратно спать
Так что я за совместный сон, так я больше высыпаюсь
@nick123321, ну а что вы хотели?! Это дети - ни как иначе 🤷🏻♀️
Первые месяцы три я как то вставала ночью всегда бодрой ,незнаю может это так влияет материнство, хотя очень люблю поспать ))) а потом мы перешли на совместный сон, он спит рядышком и я сплю и высыпаюсь)
@nick123321 мне нечего посоветовать. У меня дочка была- младенец для ленивых) ела в 12 ночи и до 6 утра спала. Я вставала только на её звуки!
Сон прерванный. Бывает спишь 2-3 часа и снова вставать. А если сцеживаться каждые 3 часа вообще кошмар. В больнице такой распорядок был. А если грудью да по очереди можно до утра мне кажется не спать
Естественно к детям. Они просыпаются ночью, учитывая, что двойня, получается, что ночью встаёшь несколько раз и под утро. 12 ночи я уже ночью не считаю
Если вы имеете в виду к детям, то вы же встаете на плач/кряхтение, а не не спите всю ночь. У нас у девочке на работе двойня, они с мужем день/через день дежурят по ночам, в результате выспаться удается
@ksunechka0391, а мне наоборот. В общем, испытание сном мне тяжело даётся. Хоть кормлю смесью ночью