Доброе утро девочки ! Вопрос такой кто как востанавливался после родов? У вас ничего не беспокоит ? Я имею ввиду спина ,…

@krisssmarion спасибо

@krisssmarion а какие витамины вы пили?

Пейте кальций

Само прошло (поясница опухшая была, правая рука болела🙈 и лопатки)

Спина, суставы и пятки

У меня никогда до беременности не болела спина, а вот после родов, первые месяца три очень сильно болела. Аш лежать на боку было больно. Со временем само прошло, хотя до сих пор, очень больно трогать поясницу в районе позвоночника. Ну это мешает только когда муж массаж делает.😃

Спина где-то до месяца и голова пару раз

Ой всё болит))))) спина болит из-за того что ребенка на руках таскаю, ещё не ходит. А вообще у меня ничего нового не прибавилось после родов , спина и раньше болела. Голова и ноги тоже до беременности болели, поэтому все также

У меня месяца 3 после родов болела голова. А спина до сих пор болит, но чаще всего за неделю до месячных. Спортом начала заниматься, так вроде и спине легче. А чтоб голова не болела, по чаще гуляйте. Мне очень хорошо облегчал голову, такой же морозный ветер)