Девочки кто на гв придерживается диеты расскажите какие полезные вкусняшки готовите?
Комментарии
Из вкусняшку, зефир пастила, яблоки печёные с корицей. Делала сама конфеты - какие есть сухофрукты курага, чернослив, финики, тыквенные семечки, мак через мясорубку, и скрутить шарики, если нет аллергии мёд и орешки. Ещё печенье - банан размять и овсянку перемешать и на 15 минут в духовку
Мой любимый перекус стала овсянка залитая йогуртом активия,добавляю туда курагу, иногда чернослив и изюм,орехи кешью, или грецкий, яблоко. Всё это постоит немного пропитается. Ещё вкусненько печенье галетное обмокать в молоке и выложить слоями ,промазывая сыром маскарпоне,если не сладко чуток мёда добавить. Всё в холодильнике постоит,и можно пить чай с пп тортом)
А вообще пока я придерживаюсь ПП, не только потому что на ГВ, не хочу расжиреть сидя дома. Всё паровое, вареное кушаю.
Яблоки запеченные и творожная запеканка
@margarita.o, так же. Когда сидела на диете, готовила кабачки с фаршем и сыром в духовке, курицу в кефире с картошкой в духовке, курочку с итальянскими травами с макаронами. Из вкусного все. Хотя кто то мне писал что и курица это аллерген)) если ребёнок не Алергик, зачем мучить себя и не чего не кушать, понятно что не надо есть майонезы и соусы, газировки и алкаголь.. и то я если сильно хочу могу выпить пепси маленькую
Первый месяц только была на строгой деете. Потом начала потихоньку все подряд кушать.
@lady-avto Эля у нас прям вкусы сходятся! )))
А шарики подобные я из всего подряд крутить наловчилась.
Ещё я везде добавляю лён, он сцепляет не хуже яйца!
Если уж о правильном питании... В моём рационе присутствуют всевозможные урбечи, с ними то крутить конфетки одно удовольствие! Про кунжутный урбеч отдельный разговор при гв.
Беру тут ссылка