Бессонница замучила!!! Я одна такая??? Ложусь спать, минут 10 посплю, просыпаюсь и дальше не спится. Что в первую беременность могла до 5-6 не спать, ладно там можно было днем ...

Question

Бессонница замучила!!!  Я одна такая??? Ложусь спать, минут 10 посплю, просыпаюсь и дальше не спится. Что в первую беременность могла до 5-6 не спать, ладно там можно было днем прилечь. А сейчас с ребенком особо не поспишь днем. Да вообщем то днем и не хочется. Вопрос такой: как ночью уснуть? Кто что пил может быть?

Екатерина · Answer

Пила тёплое молоко с мёдом, спала лучше

Алена Масенко · Answer

То же самое 🤦🏼‍♀️ Врач прописала пустырник и глицин за полчаса до сна. По началу помогало, сейчас уже 5-ю ночь не сплю

Ксения · Answer

Не спиться совсем!!! А вот Днём как разбитое корыто и нереально не лечь и уснуть...а потом опять по новой к ночи...до 2-3 не засыпаю. Пью пустырник- не помогает(

Комментарии