@barabooolka, а во сколько вечером укладываете, если в 7 подъем?

@barabooolka, все поняла, буду сдвигать значит подъем! Прощай мой час тишины и покоя с чашечкой кофе 😞

@vera.kurpacheva.photo, попробую, спасибо 👍🏼🌺

@natik_d ну...если сместить на 7-7:30, то сон дневной 13-15(16):00, тогда и отбой 21:00. Обычно так работает хорошо) У нас всегда четко при таком режиме 😊

@vera.kurpacheva.photo, в будни бужу или сам в 8, а в выходные в 8-30

Утром во сколько просыпается? 😊

@iuliademina, и я надеюсь! 🙏🏼

И у нас сейчас таже самая проблема, вечером укладывается больше часа, засыпает в 23-23.30. Я так понимаю период видимо сейчас такой, без сна пока тяжело, а времени для бодрствования уже больше надо. Он просыпается в 8-9, Днём в 14 засыпает и до 16-16.30, а потом в ночь никак не уложить... я очень надеюсь, что это временно!

@natik_d согласна, нам тоже предстоит ранний подъем , не знаю как дела у нас будут обстоять)

@nik19, у нас бывало иногда, что не укладывался днём, бегал до вечера и ложился спать как идеальный ребёнок 👍🏼 но теперь с подъемом в такую рань 7-8 утра в садик, он уже к обеду никакой и глазки трёт 😒 ну как не укладывать днём(( жалко его

@natik_d нет.) мы не спит давно, по той причине, сто вы описываете. С ломкой вечной укладывался спать если засыпал днем. А спал он несколько раз. С рождения плохо со сном. В итоге, мы не спим днем, но встаем в 9-10😂😁-10:30,и ложимся вечером без проблем), так сказать свое он отсыпает, ребенок активный, вечером надо позавлекать чуть и вырубается достаточно быстро

@nik19, ого, не спите днём? И выдерживает весь день без сна? Не капризничает ?

@natik_d думаю, как вариант выматывать физически его, но тут и сама вымотаешься). Нашему достаточно побегать неск часов по улице или походить долго и вечером будет полу мякиш), но мы не ходим в сад, мы не спим днем..

@nik19, мы просто из гкп только в 12 приходим 🙄 уж не знаю как ещё раньше уложиться...

@natik_d может попытайтесь ложиться раньше на дневной сон, либо табл. Дормикинд