Всем хороших и беспробудных сновидений, а на сон 😴 грядущий наше меню сегодня #nndiet 👩🏻🌾:
7:30 ГВ
8:00 амарантовая каша на воде с мёдом и кунжутным маслом, несколько банановых блинчиков (1 банан помять вилкой, 1 яйцо, жарю на кокосовом масле)
12:15 банан
13:30 ГВ
18:30 "пельмени" с морковью, тыквой сквош и чесноком, творог.
20:30 суп (куриный бульон, лук, сл картофель, морковь, греча) с куриной ножкой
21:00 ГВ
Комментарии
@milana4 так ей понравилось! Она наелась и тут же фонтаном вырвало ее так, что залило меня, ее и пол кухни. :)
@mamakatja1, мешайте по немногу с тем, что любит, вдруг распробует)
@mamakatja1, от бобовых очень пучит, а вот почему от шпината такой эффект(
@milana4 Он такой вкусный получается с морковкой, но мне кажется, что у дочери от гороха пртблемы с животом. От шпината вырвало фонтаном.:((((
@mamakatja1, шпинат даю, делаю с ним суп с чечевицей, омлет, пельмени с сыром. А вот горох ещё не давала, сегодня утром глянула на него в очередной раз, подумала, что нужно приготовить и на этом все))
@capitoly, не-а, месяцев с 8 спит не просыпаясь. Ну не считая каких-то снов)
@eli07, да, я стараюсь, чтобы режим был четкий. Иногда, конечно сбывается, как сон например в этом дне, соответственно и все подвинулось.
Мне интересно, у вас всегда одно и тоже время))))) ребёнок прям каждый день в одно и то же время просыпается и кушает???)
Что сегодня на обед?
6 мес 1 день 💙
Морковь отварная
Макароны
Куриное филе
Банан
#самоприкорм
Привет, девочки🤗
Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻🌾✍🏻:
8:00 ГВ
9:15 киноа триколор с яблочным пюре и льняным маслом
13:00 ГВ
15:30 био картофель на пару с куриной грудкой, ананасовым соусом, тмином, папкирой и олив маслом
17:30 творог 100гр, 1 банан, 1 слайс чедара, 10 маленьких виноградных ягод, 5 ягод малины, пару ломтиков ананаса.
20:00 морковь запечённая с корицей, немного лим сока и олив масло, овечий йогурт с 1:4 авокадо
20:30 ГВ
P.S. А как вы относитесь к советам хебаммы?
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Ещё раз всех с праздником♥
Наш рацион сегодня👩🏻🌾✍🏻:
8:30 ГВ
10:00 омлет прихваченный на медленном огне на кокосовом масле с молоком, базиликом и когда не много остынет присыпаю пармезаном, как снек 1 чернослив
12:30 ГВ
15:00 300 гр супа (индюшиный бульон, индейка, морковь, лук, сл картофель), кусочек ржаного бездрожжевого хлеба, 7 крупных ягод малины, 12 средних ягод черники
17:30 ГВ
18:00 100 гр творога с 1 чл мёда, половина манго, 1 банан, 1 киви, 1 инжир
20:00 тыква сквош с 1 порционным ...
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
@mamakatja1, ну тогда по ложечке добавляйте и лимонным соком взбрызгивайте