6 мес 1 день 💙 Морковь отварная Макароны Куриное филе Банан #самоприкорм
Привет, девочки🤗 Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻 🌾✍🏻: 8:00 ГВ 9:15 киноа триколор с яблочным пюре и льняным маслом 13:00 ГВ 15:30 био картофель на пару с куриной грудкой, ананасовым соусом, тмином, папкирой и олив маслом 17:30 творог 100гр, 1 банан, 1 слайс чедара, 10 маленьких виноградных ягод, 5 ягод малины, пару ломтиков ананаса. 20:00 морковь запечённая с корицей, немного лим сока и олив масло, овечий йогурт с 1:4 авокадо 20:30 ГВ P.S. А как вы относитесь к советам хебаммы?
Девочки, сил моих больше нет😭 Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать? Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется… Моему отчаянью нет предела😭 Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина). В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 куска сыра, рис с банкой пюре чернослива и запил паучем фруктовым. И только после этого лег спать 😣
Ещё раз всех с праздником♥ Наш рацион сегодня👩🏻 🌾✍🏻: 8:30 ГВ 10:00 омлет прихваченный на медленном огне на кокосовом масле с молоком, базиликом и когда не много остынет присыпаю пармезаном, как снек 1 чернослив 12:30 ГВ 15:00 300 гр супа (индюшиный бульон, индейка, морковь, лук, сл картофель), кусочек ржаного бездрожжевого хлеба, 7 крупных ягод малины, 12 средних ягод черники 17:30 ГВ 18:00 100 гр творога с 1 чл мёда, половина манго, 1 банан, 1 киви, 1 инжир 20:00 тыква сквош с 1 порционным брусочком шпината и 1 не большой зубчик чеснока, все приготовлено на пару, несколько капель олив масла, после того как не много остынет добавила сыр чедар, 120гр овечьего йогурта. 20:45 ГВ P.S на фото добавка) #nndiet
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
EliDa·
Мне интересно, у вас всегда одно и тоже время))))) ребёнок прям каждый день в одно и то же время просыпается и кушает???)
Ирина·
Мама троих детей
А ночью просыпается на кормления?
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@eli07, да, я стараюсь, чтобы режим был четкий. Иногда, конечно сбывается, как сон например в этом дне, соответственно и все подвинулось.
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@capitoly, не-а, месяцев с 8 спит не просыпаясь. Ну не считая каких-то снов)
мими·
А горох и шпинат даете? Если нет, то почему? А то у нас не пошло, так обидно!
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@mamakatja1, шпинат даю, делаю с ним суп с чечевицей, омлет, пельмени с сыром. А вот горох ещё не давала, сегодня утром глянула на него в очередной раз, подумала, что нужно приготовить и на этом все))
мими·
@milana4 Он такой вкусный получается с морковкой, но мне кажется, что у дочери от гороха пртблемы с животом. От шпината вырвало фонтаном.:((((
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@mamakatja1, от бобовых очень пучит, а вот почему от шпината такой эффект(
мими·
@milana4 может, много было. Очень жаль,он такой вкусный
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@mamakatja1, мешайте по немногу с тем, что любит, вдруг распробует)
мими·
@milana4 так ей понравилось! Она наелась и тут же фонтаном вырвало ее так, что залило меня, ее и пол кухни. :)
Milana Li·
Мама дочки (1 год)
@mamakatja1, ну тогда по ложечке добавляйте и лимонным соком взбрызгивайте