Mom.life
Vsss
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Меня давно волнует вопрос , как организовать правильное разнообразное питание... встречаю в и-нете разные таблички , где расписано меню на каждый день. Но не могу понять, как успевать все это готовить ... и мясо , и овощи , и рыба, и супы, и запеканки... Как у вас организовано питание ? Бывают ли дни, когда вы питаетесь мало...? Например , печенье и кашу...салат , чай за день ...

17.09.2017
2

Лучший комментарий

Комментарии

vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@kirana, мне вот понравилась пицца в Pizza Ovale в Алладине на Позняках . Но у них нет доставки , только на месте . Попробуйте, если будете недалёко . Но сразу говорю , там цены немного выше среднего . Просто - побаловать себя изредка ))

19.09.2017 Нравится Ответить
kirana
Кира·Мама троих детей

@vvviktorys, Мне не каждая пицца подходит, тоже привередливая. В каждом мечте заказываю разную, это целая система и труд😂В челентано давно не заказывала, но раньше нравилось) В доминос заказываю когда хочется чего-то по жирнее и сытнее. В последнее время нравится в рукколе) Через раз нравилось в мамамии и мистер кэте. Но бывает находит такое, что питаюсь только ресторанной едой. Вот так уже дня три у меня, салатики, супчики, десерты только в ресторанах ем и очень очень маленькими порциями. Но по кошельку очень бьет(( Хотя когда рождается ребёнок, хочешь не хочешь, а становишься более хозяйственной)

18.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@kirana, спасибо ) Я к чему спрашиваю : тоже пару раз заказывала пиццу домой (кажется доминос или челентано), но мне не понравилась ... Я начинаю понимать, что очень привередливая в еде... да и не очень хозяйственнная...

18.09.2017 Нравится Ответить
kirana
Кира·Мама троих детей

@vvviktorys, руккола, песто кафе, доминос, мамамия, мистер кэт, челентано

18.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@kirana, а где вы обычно пиццу заказываете ?

18.09.2017 Нравится Ответить
kirana
Кира·Мама троих детей

@vvviktorys, нет у меня четких рамок. Главное в рабочие дни мужа в 9-10 утра сварить ребёнку кашу, кормлю и сразу ставлю готовится в пароварку овощи на прикорм, таким образом у ребёнка уже с утра еда на целый день, потому что вечером он кушает творожок и смесь. А для себя и мужа готовлю по вечерам, сразу на следующий день и на ужин этого же вечера, чтобы с пылу с жару. Но вообще чётких рамок нет, могу и не готовить, могу и пиццу заказать. Могу и не есть вообще. И муж часто дому, может сам приготовить)

18.09.2017 Нравится Ответить
alyona702
Алена ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@saxarovav, если отсутствие, тогда понятно. А диетично и заглядывать можно и туда и туда😊 духовка ж не жарит, а запекает

18.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@alyona702 вся проблема, в отсутствии духовки)) ну и в мульте, закинула и не заглядываешь и диетично так))

17.09.2017 Нравится Ответить
alyona702
Алена ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@saxarovav, я беру ошеек, натираю специями, шпигую чесноком, и слой горчицы французской и в рукав для запекания на 40-50 минут в духовку. 180градусов. Готовое мясо можно есть в горячем виде как праздничное блюдо, так и в холодном как буженину

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@alyona702 нет, не разлезается, в мульте на тушении оно томится, не варится как в кастрюле.

В основном, буженина делается из свинины. Я делаю ещё из говядины. Но свинина вкуснее мне и не жирное.

17.09.2017 Нравится Ответить
alyona702
Алена ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

@saxarovav, а зачем так долго готовить? Оно не разлезется? И какое мясо?

17.09.2017 Нравится Ответить
alyona702
Алена ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Часто готовлю мясо, курицу рыбу в духовке. 10 минут на подготовку, а дальше педали не крутить, духовка сама все делает. Каши, макароны это дело 20 минут пока печёте курицу к примеру. Супы борщи у меня максимум час. И обычно все это я делаю одновременно. То есть мне хватает час- полтора на все. И можно приготовить количество не на 1 раз.

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@vvviktorys там все просто, можно сказать вообще делать нечего, только время в мульте))

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@saxarovav, спасибо большое )) Попробую на днях . Ещё ни разу не готовила буженину ...

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Ещё маринуют пару дней в рассоле, но это не про меня)))

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Блин, писала, писала рецепт и где он?...

Коротко, мариную мясо с вечера, приправами, и чесноком шпигую. Перевязываю ниткой хлопковой, формирую ровный кусочек.

Утром кладем мясо, наливаем воды до половины1,5-2 часа в мультю на режиме тушение. Потом, ещё на выпечку 30-40 минут. Добавляю корешки ещё .

Остудить и в холодильник. Как остынет, нарезаем и едим.

17.09.2017 Нравится Ответить
dzhem
Z.·Мама дочки (7 лет)

До беременности рацион был относительно правильный. Каждый день овощной салат (из сезонных овощей, на растительном масле или сметане), одну большую салатницу накрошу за раз и на день хватает, а то и на утро следующего дня.

Суп варила раз в 5-7 дней (едим его дня 2-3).

Гарнир обычно тоже на пару дней хватает, т.е тоже не каждый день приходится новый готовить (обычно это крупы, картофельное пюре).

И мужу обязательно мясо каждый день, обычно готовлю курицу или кролика, его много не наготавливаю и примерно через день готовлю свежее (но так как они быстро готовятся, то на готовку уходит примерно полчаса каждый раз, очень редко больше). Примерно раз в неделю-две вместо мяса готовлю рыбу.

Я для себя уже давно сформировала набор быстрых, вкусных и полезных блюд, просто постоянно их чередую и рацион кажется разнообразным.

Заготовки не делаю, т.к и так времени на готовку у меня уходит не так много, я считаю.

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@manyla да, котлеты я морожу иногда)) на это меня хватает. На рыбные уже нет)))) но, было (раза два за 5 лет), что я психанула и сделала это))) потом конечно кайф. Закинула и само готовится))

Я еще натираю всякие овощи в заморозку. Например морковку. Вот как раз купила 3 кг. У меня мультирезка Мулинекс, очень спасает.. Кстати, капусту шинкую. Пару дней в холодильнике в судочке отлично стоит. Сначала салат, потом борщ делаю, через пару дней тушеную. Ну, чтоб не каждый день капуста и чтоб не каждый день шинковать)))

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@saxarovav, да, надо пробовать заморозить ...

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@saxarovav, а можете поделиться рецептом буженины из мульти ;)?

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@saxarovav не, ну котлеты можно налепить и заморозить)) А лепить пельмени и вареники это не моё))

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys целый день за плитой не стою, я не фанатка прям кухонная, да и работаю))

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Ещё, вычитала здесь мудрую мысль. Готовить полуфабрикаты, выделить пару часиков на заготовку, и потом 1/2 недели на плиту времени минут 20)). Но я никак не могу выделить эти пару часиков))))) я лучше посижу чай попью

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

А еще иногда хочется гадости поесть, лапши доширак и сосисок каких то, что вообщем то раньше не ела😂😂😂

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys что то вы сильно заморачиваетесь)))) 😂😂😂 Ну приготовьте на пару дней основных блюд разных и положите в холодильник. Перекусы не считаю

17.09.2017 Нравится Ответить
saxarovav
Валентина·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

@nastunia. Да ну, нереально. Посмотрите на меня! Я готовлю ежедневно))) свежее, с пылу с жару.. Бывает конечно психану и на два дня кашу и супыборщи делаю. Пробовала заказывать домашние полуфабрикаты, мои киндеры не ели это. Только рыбные котлеты немного зашли.. Но, у меня еда можно так сказать простая. Салаты свежие, буженина из мульти, сосиски, только алановские могу предложить два раза в неделю к каше. Макарон с сыром натетым. Полдник так вообще, кефирчик открыла, печенье /булочку вручила и ура. Утром молочные каши. Тыквенный суп пюре мои обожают. Там вообще все просто. Закинула ингредиенты в мультю. Блендером бжжик, сухарики и суп 👍 себе грибы поджариваю отдельно и добавляю в тарелку

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@manyla, ааа, ну кафешки спасают иногда )))

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@manyla, а на обед , а на ужин ? Снова творите ?))) так вот и целый день за плитой )

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

Супы вот не люблю готовить, смысл, поем раз, максимум два. Поэтому иногда захожу в кафешке ем🙃

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys А, я поняла)) Ну, надо стараться кушать теперь правильно типа. Одним салатом не отделаешся))) Готовить и кушать, находить время. Мне тоже сложно впихнуть в себя тот же кефир или творог, но понимаю, что надо. Кефир мешаю с мёдом из творога сырнички. Творю, то что буду есть.

17.09.2017 Нравится Ответить
rokssi

🤔😳послушаю

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@manyla, раньше особо не переживала ... могла за целый день салат с кашей съесть)) Мясо где-то раз в неделю приготовить ... в кафе перекусить ... А сейчас - прям замоталась уже

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys а как вы раньше готовили и питались?

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys через день готовлю

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@valmos123, мультиварка это хорошо , но все же особо меня не выручает ... сколько раз в день вы готовите ? И сколько времени на кухне проводите ?

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@marina_20, та это понятно )) а готовить как успевать ))

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@kirana, а сколько раз в день вы готовите ? И сколько времени на кухне проводите?

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@nastunia., @mama_knopo4ki, но ведь даже раз в 2 дня - выходит целый день за плитой ... А ещё и не всегда все продукты есть , надо в магазины бегать ... Продумать, чтоб было все для рецепта .... а параллельно ещё и убрать на кухне ... Не пойму, может у меня только так все сложно с этим 😐

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@manyla, а как вы успеваете приготовить )? Ведь это не 5 минут )

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

@vvviktorys да, мяско и рыбку, но я и раньше его каждый день ела)

17.09.2017 Нравится Ответить
vvviktorys
Vsss·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@manyla, но мясо, например , каждый день едите ?

17.09.2017 Нравится Ответить
kirana
Кира·Мама троих детей

Вот последнюю неделю что-то совсем нет аппетита. И до появления ребёнка не разнообразно готовила. Даже до прикорма я бы сказала. А чем ближе ребёнок к общему столу, тем разнообразнее еда на нашем столе. Ну если мне не лень конечно))) А раньше, и сейчас если лень, то меня и сына муж кормит. И если мне не хватило на день того, что он приготовил, то или уже не ем, чай пью, или заказываю еду на дом или иду куда-то кушать в кафе)

17.09.2017 Нравится Ответить
ttatiana
tatiana·Мама сына (8 лет)

Приблизительно через 15 недель Вы узнаете тот самый секрет)))) как успевать готовить и при чем только ПП, если будете кормить грудью)))))))) а если серьёзно-то готовлю на 2 дня, но оч накладно, правда. Меню на неделю составляю. Не для себя, для молока ребёнку. Сейчас вообще жесть...малому тоже три раза в день кушать нужно приготовить, отдельно естественно. Помогает мультиварка очень

17.09.2017 Нравится Ответить
manyla
Наталья·Мама сына (7 лет)

Не знаю, я ничего не организовала. Кушаю все так же как и всегда. И так же готовлю. Не придерживаюсь никакого меню. Хочу ем, хочу ни ем. Но чаще все таки чето жую😀

17.09.2017 Нравится Ответить
valmos123
Аленка·Мама подростка

Все буває, як і у всіх... Мене дуже виручає мультиварка

17.09.2017 Нравится Ответить
mama_knopo4ki
Masha🙈·Мама дочки (9 лет)

Раз в два дня готовлю пп на всех) полноценное пп, кушаем все

17.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также