Девы!
А вот скажите, кто на гв, только у меня одной так , если голодная, то молочка мало очень , груди мягкие???
Вот бывает, вечером мало поем(худеть-то надо)))😸 ночью чувствую желудок пустой,есть просит, и грудь не наливается , а с утра так вообще ...(((
Комментарии
@kharlampievak ну вот я если хотя бы не позавтракаю, то притоков молока не чувствую , даже при прикладывании, не раз такое на себе наблюдала, ещё с первым ребенком
@zuba ну хоть я не одна такая)) Говорят же,что при стрессе молока меньше , вот для меня голод это как маленький стресс, от этого и молока мало(( @mellysent @anastasia_ya
Я ела 1 раз в день почти через силу, аппетита не было, молоко было, доча наедалась.
И у меня так же 😳 стоит чуть поголодать (даже если не специально) - грудь мягкая, поем - молока прям ощутимо дофига
Ваши мягкие груди не показатель того, что молока мало или нет. Молоко вырабатывается во время сосания, а не скапливается в груди как в бедонах
да, нехватка еды сказывается на количестве молока. Мне так врач говорила. Велела есть горячее не менее 4 раз в день (то есть, это должен быть не перекус, а полноценный прием пищи).
Чаще прикладывайте. Молоко же в ответ на сосание вырабатывается. Вон в Африке ничего не едят, но детей чуть ли не 6 лет грудью кормят)
Чтобы худеть и кормить грудью нужно стандартные завтрак/обед/ужин перемежать перекусами через равные промежутки времени чем-то молочным (йогурт, активия, кефир, творог). И вечером до 21 еще раз.