В персен содержится мелисса, которая понижает давление, так что если давление низковато(что у беременных часто), то не стоит... Если магний нормально переносите, то это самый оптимальный вариант. Пустырник тоже вроде не советуют
Заваривать корень валерианы и пустырник. По столовой ложке и 250 мл кипятка. Пить целый день эту кружку. Будете спокойной как слон))) Это мне выписала моя Г.