Вопрос к тем кто занимается спортом и кормит!!! Можно ли употреблять протеин для добора белка на гв?…

Если ребенок не аллергик. Можно, но лучше после 6мес. Но надо учитывать, что в проте есть ароматизаторы и добавки другие, на которых может высыпать ребенка)

@prosto_anastasia, если натур.,без вкуса

@smirnova01 в любом случае, рекомендуется подождать, когда у ребенка основной едой не будет только гв)

@smirnova01 с тренером обсуждали, говорит, лучше обычным способом белок доедать. Тоже купила без добавок, стоит ждать своего часа)

Мне тоже тренер рекомендовал подождать окончания гв

А мне не запрещал, я пила и пью, но правда у меня ребёнок намного постарше был, около года уже ему было как начала пить. А не рассматриваете смесь белковую именно для кормящих? Типа Юноны( сейчас их много всяких конечно развелось), вот я её пила когда ребёнок был трёх месячный.

@alin-ka, Это не то) это для молока самого больше, есть такая баночка.

@smirnova01, ну да, я понимаю что с протеином не сравнится конечно 😊 но белка там тоже не совсем мало, да и лучше так, чем вообще никак))) если до полугода многие не советуют прот употреблять

Из рекомендаций тренера и владельца сети магазинов спорт пита: протеин не желателен к употреблению первые 6 месяцев кормления, когда грудное молоко — основная еда ребенка. Можно ввести протеин в рацион мамы когда грудное молоко будет составлять меньше 50% рациона☝🏻

Всем спасибо девочки!)) значит куриная грудка и только она 😬

Да, конечно, только качественный и натуральный