Как вам удобнее так и гуляйте!) меньше заморачивайтесь и больше наслаждайтесь жизнью) хочется полежать? - отдохните, хочется гулять? - вперёд) и все будет хорошо)

@ksenia_princess1, слушайте больше себя и меньше других)) не проводите 99% времени на диване, но и не гуляйте наматывая километры если не хочется...) я жила по такому принципу в беременность, а советчиков слала лесом ))

@katrin_ale, воот меня ппц достают мамы, бабушки, первый вопрос это "а гуляешь ли ты?", "Надо больше ходить"🤦🏼‍♀️

Гуляла по настроению..

Как меня все доставали этим "ты должна много гулять"😑 а на меня с наступлением беременности такая лень накатила... я честно старалась много гулять, но потом забила и решила слушать свой организм) не хочет гулять, ну и не надо)) раз в три дня ,а то и реже выезжали с мужем в парк и там гуляли) мне было достаточно)

Я не гуляю почти. Тоже загналась. Но потом успокоилась . У меня работа далеко не сидячая. Бегаю постоянно. Наверно можно считать, что погуляла😊

Я до 30 недель гуляла каждый день много, прям пока всё болеть не начнет😄 щас уже не могу столько( реже стала и меньше ходить

@ksenia_princess1, ну с ребёнок захочется гулять
И все ровно уже не будет так тяжело
У меня ещё нона болит нерв что ли зажат ходить долго не могу тоже хромаю поясница болит
Меня хватает на час максимум

Гулять - это больше для вашего здоровья :) Чтоб застоев не было-кровь разгонять и минимальная и безопасная физ нагрузка. У меня тоже нерегулярные прогулки , то дома по несколько дней безвылазно, то по 3 часа хожу...+ работа еще сидячая ... И, главное, я всегда любила гулять одна, а в беременность не могу себя заставить - хочу компанию и внимания, наверное😔 так что тоже недогуливаю...

Не получается гулять вообще. От дома до работы и обратно. Вечер без сил. В выходные какие-то дела 😏

@alena.lady22, вот я тоже стараюсь ходить до куда-нибудь пешком) Но для меня это прям пытка какая-то😅 Как я с ребенком то буду ходить

Гуляла не так много, на работе бегаю
Вообще все хорошо) дома окна открыты всегда
Понимаю что окна не выход, и улица лучше
Но сил нет ((((
А если есть возможность всегда хожу сама без машины, хотя так хочется доехать

@ksenia_princess1 не хотела, плюс первые 20 недель угроза и лежала дома, потом много не могла ходить начинался тонус и болел сильно живот. Хотите гуляйте, нет сидите дома. Ничего в этом страшного нет

@drozhzhina, ничего себе!) А почему?

@lunana, я дома много хожу🙈

Выходила на улицу раз 5-10 от силы

Дело не только и даже не столько в воздухе, ходьба способствует улучшению кровотока.

Каждый день гуляла по 2 часа. Может в общей сложности неделю за б не выходила из дома.