Скажите, как часто вы гуляете во время беременности? Я вот то несколько дней гуляю, то могу дня на 3 дома зависнуть на диване. Одной скучно гулять, все работают..А ведь все говорят, что надо много гулять. Загналась короче, что делаю плохо малышу, когда дома валяюсь, хотя окна всегда на распашку, чтоб свежий воздух был всегда
Комментарии
@ksenia_princess1, слушайте больше себя и меньше других)) не проводите 99% времени на диване, но и не гуляйте наматывая километры если не хочется...) я жила по такому принципу в беременность, а советчиков слала лесом ))
@katrin_ale, воот меня ппц достают мамы, бабушки, первый вопрос это "а гуляешь ли ты?", "Надо больше ходить"🤦🏼♀️
Как меня все доставали этим "ты должна много гулять"😑 а на меня с наступлением беременности такая лень накатила... я честно старалась много гулять, но потом забила и решила слушать свой организм) не хочет гулять, ну и не надо)) раз в три дня ,а то и реже выезжали с мужем в парк и там гуляли) мне было достаточно)
Я не гуляю почти. Тоже загналась. Но потом успокоилась . У меня работа далеко не сидячая. Бегаю постоянно. Наверно можно считать, что погуляла😊
@ksenia_princess1, ну с ребёнок захочется гулять
И все ровно уже не будет так тяжело
У меня ещё нона болит нерв что ли зажат ходить долго не могу тоже хромаю поясница болит
Меня хватает на час максимум
Гулять - это больше для вашего здоровья :) Чтоб застоев не было-кровь разгонять и минимальная и безопасная физ нагрузка. У меня тоже нерегулярные прогулки , то дома по несколько дней безвылазно, то по 3 часа хожу...+ работа еще сидячая ... И, главное, я всегда любила гулять одна, а в беременность не могу себя заставить - хочу компанию и внимания, наверное😔 так что тоже недогуливаю...
Не получается гулять вообще. От дома до работы и обратно. Вечер без сил. В выходные какие-то дела 😏
@alena.lady22, вот я тоже стараюсь ходить до куда-нибудь пешком) Но для меня это прям пытка какая-то😅 Как я с ребенком то буду ходить
Гуляла не так много, на работе бегаю
Вообще все хорошо) дома окна открыты всегда
Понимаю что окна не выход, и улица лучше
Но сил нет ((((
А если есть возможность всегда хожу сама без машины, хотя так хочется доехать
@ksenia_princess1 не хотела, плюс первые 20 недель угроза и лежала дома, потом много не могла ходить начинался тонус и болел сильно живот. Хотите гуляйте, нет сидите дома. Ничего в этом страшного нет
Дело не только и даже не столько в воздухе, ходьба способствует улучшению кровотока.
Каждый день гуляла по 2 часа. Может в общей сложности неделю за б не выходила из дома.
Как вам удобнее так и гуляйте!) меньше заморачивайтесь и больше наслаждайтесь жизнью) хочется полежать? - отдохните, хочется гулять? - вперёд) и все будет хорошо)