Доскажите...... Ночами вообще не получается заснуть, мозг спит, а вот ноги...ну ни как, аж…
Доскажите......
Ночами вообще не получается заснуть, мозг спит, а вот ноги...ну ни как, аж подпрыгиваю от из беспокойства, им постоянно хочется двигаться.
Гинеколог говорит все хорошо, она вообще позитивная 😠
Может успокоительные есть какие нибудь?
Удалён·
Синдром беспокойных ног( всю жизнь мучаюсь с ними( нифига не помогает.
ксения·
В ожидании первенца
@ninakosh я уже и мазями мажу и сериалы включаю, нету толку
Елена Самойлова·
А у меня так, если руки не под подушкой, то я ими шевелю и просыпаюсь, и так всю жизнь уже, это наверное синдром беспокойных рук😤
Удалён·
@oksana.geracl, мне обезболивавшие помогают, хотя в принципе болей то и нет. А вам из даже нельзя. Терпеть только.
АКсения ·
В ожидании первенца
Принимайте ванные с тёплой водой (не в коем случае не холодная и не горячая) , либо ванночки для ног делайте. Проветрите комнату перед сном, если даже холодно, должен быть свежий воздух. Или вечером погуляйте. Я пью валерьянку в таблетках, редко. Когда совсем приспичит.