Лишний раз сами ничего не мажьте, посоветуйтесь с врачем, все на ребёнка влияет

@altushka ну, на сколько живот позволяет))) вообще главное прочувствовать этот момент натяжения, и можно тогда как бы пораскачиваться...

Лишний раз сами ничего не мажьте, посоветуйтесь с врачем, все на ребёнка влияет

@romanova-yana, аааа 👌🏻

@romanova-yana, почитаю, спасибо 🌷

@nurgul_b мне советовали сходить в центр Бубновского, там спец. Тренажёр у них... Просто почитайте в нете, там есть информация. Собиралась идти, но узнала о своём положении.

@nurgul_b, ой спасибо !и вы не болейте!Буду ждать

@romanova-yana, @romanova-yana, ок спасибо 🙏🏻

@altushka, планирую сделать МРТ, сходить к врачу, а то страшно ночью вставать брать ребёнка из кроватки, пришлось как-то даже мужа просить подать мне его, заклинило и все, еле доползла обратно 😱 потом отпишусь, если поможет 😉 лёгкой вам беременности

@altushka отлично)) потом поменяйте ногу, даже если и не болит)) а там уже в спине само что надо расслабится

@romanova-yana, да я поняла примерно)))вот этой растяжки мне и не хватает)))буду делать)))

@altushka ну, на сколько живот позволяет))) вообще главное прочувствовать этот момент натяжения, и можно тогда как бы пораскачиваться...

@romanova-yana, оооо спасибо)пыталась сделать мешает живот😁

@yanochka21.10, офигееееть(((тоже самое и на спине лежать немогу долго а если лягу то встать больно или перевернуться немогу(((будто спина вся ломается

@nurgul_b, да(((ещё если долго стою,сижу или долго хожу(((

@altushka у меня появились эти боли ещё и до беременности. Ну и сейчас нет нет бывает стрельнет. В моем случае это произошло из за проблем с поясницей . Остеохандроз. Говорят нужно укреплять мышцы спины и вообще физкультура нам в помощь. Была недавно у невропатолога, чтоб точно узнать, что можно делать в моем случае при болях, что нельзя. Сказала тяжести не поднимать, можно физ. Нагрузка, йога для беременных, плаванье хорошо само по себе расслабляет спину и т.д. А тем более сейчас организм меняется, у всех все индивидуально, но кости таза, в районе поясницы происходят изменения, да и матка растёт и давит на нервные окончания, а они уже отдают болью. Врач мне сказала можно мазями мазать, когда сильно болит. Но не буду вам писать их))) чтоб не советовать лишнего) единственное от себя могу вам посоветовать попробовать одно упражнение, мне свекровь про него сказала. Садитесь на стул или диван, спина ровно, ноги 90 градусов, ту ногу где болит ложите на вторую ногу. Получается типа угол))) сразу же почувствуете напряжение, натяжение как при растяжке. И по тихоньку медленно начинаете сгибаться, опуская голову к коленям...таким образом идёт растяжка и лично мне становится легче. Много написала))) т.к. Понимаю, что это такое на самом деле. А упражнение попробуйте, может легче будет. Только спокойно, без резких движений. Здоровья Вам!

@altushka у меня так же с самого начала беременности.. Иногда кричк от боли.. На спине лежать не выносимо.. Как будто заклинивает и не туда ни сюда.. Адские боли.. Страшно как рожать. Ноги нужно задирать. Кошмар((

У меня не прошло 😩 иногда как заклинит, жесть просто, даже шагу не сделаешь. У вас тоже после нагрузок физических? Мытья полов например, приляжешь, и потом еле встаёшь?

@woop, ооо ужас какой😮Хорошооо так и сделаю

@altushka, к частному сходите, в поликлинике мне вообще сказали что воспаление крестца и чуть ли не скоро умру, пошла в частный Сана Вита и там лечение прописали, за 4 дня прошло

@b.j.zhanna, спасибо за отзыв)))буду знать теперь что не я одна такая)))ну первородка же😁тупая ещё 😄😄😄спасибо ещё раз🙏🏻успокоили

пройдет, это кажется у всех бывает. У меня тоже болело и у снохи(у нас срок одинаковый был) не переживайте. А, вот из-за чего таки не узнала😅

@moi_deti_moi_krylya, воооот вот вы точно тоже сказали!еще больно согнуть ногу И так далее ...короче этой стороной которая болит особо двигаться немогу и на неё опираться больно...как многие говорят это седалищный нерв(((будем терпеть теперь наверное,так как многие говорят что ничего не помогает особо(

Ох вы такую точную картинку нашли.у меня в этом же месте болит.когда долго лежу или утром.сначало на этот бок повернусь потом встаю.српзу не могу встать

У мегя тоже болит иногда. И в первую беременность болело.

@mama_ilseki, 🙏🏻😊спассссииибо

@lady_kate8, спасибоооо)))теперь хоть это буду знать!

@altushka Обязательно пройдёт!

@mama_ilseki, спасибо за отзыв...надеюсь и у меня пройдёт)))

Да, это седалищный нерв(

У меня с недели 25 была такая проблема Нога прям отказывала Боль ужасная,ни ходить ни лежать До всех врачей ходила и все хорошо В инете вычитали, что это может быть седалищный нерв,защемление Просто после родов все пройдет Ни одна мазь мне не помогла,которую выписывали Зря только покупали

@woop, 😩😩😩эта такая проблема...с моей то поликлиникой по месту жительства...это просто бес какой то...

может седалищный нерв?😅у меня на 16 неделе так нога одна отказала и ходила с костылем)сходите к невропатологу, назначат лечение)