Всем хороших выходных!)
Девочки,наконец-то подошёл срок ухода с работы в декретный отпуск.Расскажите,пожалуйста, кто куда ходил до родов.Может какие-то есть групповые занятия или бассейн для беременных?
Заранее признательна))
Комментарии
Занятий миллион как оказалось по городу) Самые для меня интересные:
1. пилатес+аква 3 занятия в неделю в мтл, 2800₽ абонемент на 10 занятий, карту брать не надо. Пн, ср, чт в 12:00.
2. в клиниках СамГМУ есть бассейн с тёплой водой, занятия для беременных вт и пт в 17:00. Разово 400₽, если абонемент - дешевле. 3. Йога в вертикали Радэ, 350₽ занятие в среду в 18:00 и субботу 12:00.
Ходила на пилатес для беременных в Pilateshouse. Очень хороший сервис. Отличное настроение гарантировано!)
@martn.m, тогда вам йога обязательно) мне очень нравилось тренер говорила, все вокруг должны прыгать, вы сейчас высшее существо) мелочь а приятно 😄
@anny11 Раюотайв банке, каждый день нерватрепка,поэтому и думаю до родов посвятить себе время моральногр восстановления и спокойствия)Спасибо большое🤗
@martn.m, йогу , к сожалению, не смогу подсказать, брали тренера на двоих с девочкой такого же срока, возможно Вам стоит объединиться с девочками 2-3, получается как индивидуально, но очень помогало расслабиться, особенно если на работе стрессы. А бассейн просто обычный, цск или от политеха на улице Гая. Все конечно смотрят на тебя как на что то необычное, но секции для беременных были в обед, а мне удобнее вечером после работы было ездить
@sotka-krasotka Спасибо большое. Занятия, про бассейн имеете ввиду?
@anny11 Подскажите, пожалуйста, где,куда,стоимость?)
Ходила на йогу для беременных, на индивидуальные занятия. И в бассейн-в обычный.
хожу в икс фит, там сертифицированный инструктор есть в бассейн - можно присоединиться! и на йогу для беременнвх фрунзе 17 б! тоже нужна компания!