@svetlunber, ctrl c ctrl v 😆👏🏼👍🏽

@nastasiaa_shadrina я кратко написала ответ! возникновения стрий выступает снижение синтеза коллагена и эластинафибробластами, при сохранении способности синтезировать металлопротеазы (коллагеназу, эластазу). Другими словами, в спектре клеток фибробластического ряда в этом случае преобладают фиброкласты, синтезирующие ферменты и разрушающие коллаген, а также эластин-белки, поддерживающие прочность кожи. Как следствие, в результате при перерастяжении кожи происходит разрыв, разрушается сетчатый слой дермы при сохранении эпидермиса. Рвутся сосуды, коллагеновые и эластические волокна, в коже возникает «провал».

Когда спортсмен занимается, на мышцах появляются микро травмы. Так же от роста объема мышечной массы страдает и кожа. И что бы восстанавливаться прочности и кожи, и мышцы нужен эластин. А это белок!

@svetlunber, вы серьёзно ?

Растяжение мышц - это внутренняя подкожная травма, ПОВРЕЖДЕНИЕ СТРУКТУРЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН, которая да, наружно может выражаться максимум в гематомах, ну, или в отеках.

Растяжки на коже (стрии), о которых пост - это атрофия КОЖИ.

Школьный курс анатомии вам в помощь. А пока - двойка.

Перед тем, как умничать по поводу спорта, убедитесь, что сами имеете хотя бы школьные знания в этой области.

@nastasiaa_shadrina сразу видно что к спорту вы и близко не подходили!

@svetlunber, рвётся кожа, а не мышцы, о чем вы вообще 🙄

Разрыв мышцы - это серьёзная травма, что вы несёте ?

Надо есть больше белка! Белок отвечает за восстановление мышц. А растяжки это рвутся мышцы! Почему у качков нет растяжек, Хотя например бицуха большая, потому что они жрут много белка!

Хотя, мне кажется, что многое и от генов зависит и от природы матушки :)

Очень хорошие средства против растяжек у марки Mustela, это Франция. У них там два крема есть, я обоими пользовалась, правда они у нас не продаются, мне муж заказал с Италии, просто с интернет-сайта. Пришло все без проблем. Правда сейчас эта марка вроде появилась в аптеках Роса, видела в аптеке на Комсомольском. Мы и детской серией с рождения ребёнка купаем и мажем и массаж с их маслом делали - никакой аллергии)))

Я прям лила на себя кокосовое масло и всякими мазями мазалась всю беременность, за 2 недели до родов живот весь растяжками пошел, до этого все хорошо было. Просто живот под конец взорвался🙈😂мы крупные, 4050 и 58см родились. После тоже мазалась и мажусь по сей день скрабами, мазями, перепробовала много. Особо не помогает

Даже дерматиксом мазала, все равно расползлись. Помогает только- быстрее родить и тогда остановится процесс:) хотя видела интервью Елены Перминовой, она говорила что помог крем для тела La Mer. Но он стоит 10-15тыс и считается одной из самой дорогой люксовой косметики которая творит чудеса

@nastasiaa_shadrina, мама после меня вообще приобрела пояс из растяжек по кругу. Но щас как то если только подойти и в упор смотреть, то видно их. А летом когда загорелый, так вообще не разглядишь. Хотя конечно неприятно наличие любых растяжек, но жить можно👍🏻

@flarina_krsk, да, у белых только один плюс - их не так видно. Хотя, тоже смотря какие, конечно.)

У меня на животе такие белые, что сдохнуть хочется. И они сразу белые были 😭

@nastasiaa_shadrina, пока красные делаю все возможное. А вот белых уже и так не видно. В подростковом возрасте появилось немного, ну они меня уже будучи белыми ни разу не побеспокоили🤷🏼‍♀️

Не ждите, когда они побелеют! И тем более не радуйтесь белым.)

Белые уже убрать только лазером. Красные сложно, но реально своими силами.

@mom_tom, в надежде жду теперь, когда они побелеют , чтоб не видеть их. Но скраб, контрастный душ и различные мазилки постоянно использую. Вдруг без них ещё хуже б было. И масло кстати тоже пыталась пить, но не смогла .

@flarina_krsk, жесть((

@teylony, спасибо огромное!! Будем пробовать

В 16 недель так первая на боку вылезла, в истерике билась, и это с учётом того, что уже как месяц мазалась активно и даже живота не было ещё. Сейчас эти бока вообще страшное зрелище, но мажусь до сих пор. Хотя бы живот уцелел 🙈

Масло натуральное пить 1ст ложка перед едой. Живот им же.

Уменьшить те что появились, после родов:

1этап разогреться, нанести и растереть скраб кофейная гуща, соль, масло 1-2 капли мандарин/апельсин, корица молотая.

2 этап на разогретое и растертое место нанести крем+масло базовое+мумье, лучше жидкое. Размешать и втирать круговыми движениями.

Через пять десять минут смыть и нанести любой увлажняющий крем, желательно с ароматом. Мумье спецефически пахнет.

Я раз в две недели мумьем живот мажу, но могут быть противопоказания при беременности.

Пс растяжки и у мужчин есть, только они по ним не психуют.

У меня от гормонального сбоя и резкого падения веса в студенчестве следы остались.

Способ, что описала уменьшил и мелкие пропали.

Еще контрасный душ, чтобы разогнать кровь.

@ekaterinamax, спасибо

@mom_tom количество эластина в коже нельзя увеличить, увы... Видела, пишут, что мажут кокосовое масло при растяжках. Вообще очень хорошая вещь, рекомендую.

В первую беременность попа пострадала, я обрадовалась что не живот... но... (

Увы но нет...у меня в первую беременность так за 2 недели до родов вся грудь в растяжках стала 😢