Девочки, помогите тупому, иначе я "отьеду". 😑 со сном ну совсем беда последние недели 3, чувствую,…
Девочки, помогите тупому, иначе я "отьеду". 😑 со сном ну совсем беда последние недели 3, чувствую, что что-то делаю не так. Итак, подьем у дочи в 6.30-7.00. Потом сон каждые полтора часа. Дневной сон длинный получается один, примерно с 14 до 17 (раньше был с 11.30 до 14.30). Но и то получается не всегда. Например, вчера, ну не в какую спать - ни дома, ни на улице. Сон длится 40-45 минут обычно. Не всегда получается продлить. На ночь начинаем укладывать в 20.30. И началось..... засыпает только в 22.30 - 23.00. За это время изводит нас с мужем капитально. Думала может высыпается этими "урывками" за день. Перед ночью вчера прогулила 3 часа без сна. Вырубилась быстро, но через 40 минут снова ор... если не выспится днем, то весь день капризничает, но уснуть не может. В общем, подскажите, пожалуйста, как уложить ребенка вечером быстро и чтобы не просыпался через полчаса...
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Попробуйте укладывать в ночь пораньше
Оксана·
Зачем вы переутомляете ребенка перед ночным сном?!
Ваше время бодрствования не более 1,5ч , потом спать.
Оксана·
https://baby-sleep.ru/ почитайте статьи на сайте.
Виктория·
Мама сына (1 год)
У меня и сейчас просыпается через 40 мин, после укладывания на ночь, досыплю и тогда только спит потом часа 2
Виктория·
Мама сына (1 год)
Как то уже привыкла что часто просыпается, не обращаю внимание уже на это
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@oksana_tmn обычно она и спит с 18.30 до 19.30. Потом купаться и спать. Вчера вот не захотела, аж в дикую истерику... я знаю, что батарейки у них в этом возрасте на 1.5 часа и укладываю спать. Но сон минут 40 и все(
Катерина·
Мама дочки-младенца
У нас такой же режим был в вашем возрасте)
Оксана·
@katrins92 дак и пусть 40 минут. Вас чем не устраивает этот сон?
У малышей короткие фазы сна в маленьком возрасте, они быстро высыпаются. Поэтому вам только принять и успокоиться. 40 минут поспали и снова 1,5 часа играть/гулять.
Марина·
@katrins92, не купайте перед сном! Это только раззадоривает их, даже если сразу после купания засыпает.
Марина·
У нас такая же картина. Только не кажды день кричит.
Юлия·
Мама дочки-младенца
Последнюю неделю сильные магнитные бури. У нас проблем не было со сном, а вот последнюю неделю тоже хандрим особенно вечером. И у многие тут эту неделю жалуются.
Еще как вариант может вам немного увеличить время бодрствования? В 4 мес вроде уже 2 часа . И 3-4 дневных сна всего. Если ребенок конечно хорошо себя чувствует
Мари·
Мама сына-младенца
Мы днём можем вообще не спать . Если поспит днём 2 часа , то праздник . Но зато в ночь укладываю в 19.30. 19.00 купаю, потом процедуры , Титя и вуаля...спим до 6 утра, ночью раза 3 просыпаемся покушать .
Елена·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вам надо просто постараться подстроиться под режим ребёнка. Это временно, она подрастёт и не будет просыпаться. Делаю удачи. Знаю, что не все так просто.