Я по тестам делала. Тесты Мама чек на овуляцию. Начинала делать с 10 дн.цикла. у меня не регулярный цикл. В инструкции все понятно написано. Только делала я тесты утром в одно и тоже время.

@sunlight29992 всегда рада🌼!

@lenyra, спасибо за ответ)

@sunlight29992 все без них получилось,по календарику в приложении,там где овуляция автоматом считается,в зависимости от длинны цикла.Когда тестилась на овуляцию,день совпал с календарным в приложении.Но не с первого раза получилось конечно.Может были и безовуляторные циклы,не знаю..По ощущениям каждый раз ее чуствовала.Но на деле,там что то может выходить но не лопаться или наоборот,не медик) точно не скажу)

Начните делать с 9ого дц

@lenyra, вам помогли тесты? Или все и без них получилось?)

@nastenkaa отличный совет! Спасибо!

На признаки не обращайте внимания и не ищите их! У меня каждый цикл признаки были,потому что внушила себе и очень хотела.Поэтому лучше без этого..Я тесты овуляторные только один раз покупала,там несколько в комплекте,во вкладыше написано как считать и как начинать делать.Удачки вам🌞

А фолликулометрию не хотите сделать? Она более информативна, у меня по тестам не получилось отследить

Я вот как раз вчера закончила отслеживать, брала МамаТест, вторая полоска в один день почти-почти сравнялась по яркости с контрольной и в последний день потускнела. Надеюсь поймала момент))) по поводу с какого дня отслеживать там в упаковке инструкция есть, могу если хотите сфоткать её) у меня цикл 31 день, я начала отслеживать с 14 дня