Девочки, какой у вас режим, сколько раз кушаете за ночной сон, во сколько подьем и отбой？

Мы ложимся в 10-10.30,встаем в 8-9,кушаем в 5утра,иногда,но очень редко ещё и в 2 может покушать

@stasechka73 а мы ложимся в 20.30, но вот уже третий день встаем в 6.00, а покушать в 1 и в 4, капец просто.Не знаю есть ли смысл попробовать ее позже укладывать.

@stasechka73 а днем как спите？

Днём один сон 1-2часа,остальные минут 30-40

@swet-iv мы до этого ложились спать в 7,кушали три раза за ночь и вставали в 7-8

@stasechka73 а днем сколько бодрствуете между снами？

@swet-iv примерно 2-3часа