
Я ужасно поправилась😣 из роддома вышла в своем первоначальном весе при постановке на учет 🤗, а спустя 3 мес я набрала больше 8 кг. И НАЧАЛА ЗАМЕЧАТЬ ЭТО ТОЛЬКО СЕЙЧАС, когда сотрудники с моей работы мне на это указали 😣 но, как бы это не было для меня странно, мне так все равно😆...не могу назвать это гармонией, но чувствую себя я спокойно))))
Вся проблема в том, то весь мой жир растет на животе, спине, боках...а ноги остаются худыми😭
Девочки, посоветуйте хорошие диеты, схемы питания, которые действительно вам помогли 🙈🤗 буду очень благодарна🌷
@alena.shisha я пока не на работе🙈 заходила просто к ним🙈🙈🙈
@marumoskow @saika888 у меня смешанное )
Я по началу тоже очень похудела, а сейчас наоборот)...
Очень сильно я расслабилась от того факта, что моя девочка совсем не аллергичная😆
Вообще обычно все эти диеты работают, но стоит из бросить как резко набираешь в 2раза больше.
ПП и больше двигаться , а в идеале спорт
Правильное питание👍 я на 11 кг уже похудела за 2 месяца😊
Японская диета и диета магги хорошо перезапускают метаболизм. Но после них надо блюсти пп
У меня ребёнок моя диета 😂 он мне не даёт кушать, кстати на гв ты ?

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
@leon24olga88 пп! Убрала все сладкое, мучное, жареное, копчение, майонез и тд. и тп. Все только отварное или на пару, из мяса куриная грудка + физические упражнения в поясе для похудения, сначала каждый день сейчас через день.