Девушки, кто пьет валерьянку от бессонницы? Сколько таблеток пьете? Я вообще мяту пью (врач разрешила), она помогает, но…

@khaulina да в общем-то она натуральная, просто в пакетиках измельченная в аптеке беру. Только я у врача сначала спрашивала можно ли, сказала можно, только не злоупотреблять. Вот мне помогла.

Уточнила сегодня у врача про мяту ,мягко сказать она была сильно удивлена вопросу))))

@khaulina спасибо, я поспала 40 минут :) теперь сижу пью мяту и ем бутер 😅

@svetogor, я думала,что вы все-таки уснули.Меня вот что-то клонит в сон,попробую поспать.Спокойной ночи🌹

@khaulina а я в первом триместре вообще еле до подушки доползла и меня уносило :) в конце второго только начались эти бодрствования и то с перерывами, то сплю, то нет.

И с моей куриной беременной памятью я не вспомню,что пообещала рассказать про эффект 😀

@svetogor, мне не поможет)я сидела на достаточно сильных препаратах от бессонницы,один из самых лёгких был-мелаксен))у меня организм уже не воспримет этот лёгкий седативный эффект!Кстати,я тут только так и спала от допегита🤔

@khaulina если будете пробовать, расскажите потом помогло или нет :)

Разумеется!Я,конечно ,погорячилась,написав,что это больше еда(это для меня еда)))Но и отрицать этого нельзя))В общем,мята-это нечто волшебное))

@svetogor, и несомненно она обладает рядом эффектов(целебных)

@khaulina для меня все, что используют в формакологии, а мяту перечную используют, это уже лекарственный препарат. :) Ее и в косметике и парфюмерии используют, но мы же не относим ее только к косметическому средству. :)

@svetogor, что же тут спорного?однозначно Ее в пищу принимают)я любила раньше очень чаек с мятой,или безалкогольный мохито)

@khaulina это спорный вопрос 😃

Блин,я теперь кфс хочу.Сто лет там не была

@svetogor, ну мята-то еда,а не лекарственный препарат)

@svetogor, в инструкции не учитывают беременность)

@khaulina @elvalcorporation все же еда и лекарственные препараты это не одно и тоже, пиццу с роллами я тоже ем :) и кфс 😌не часто, но бывает.

@khaulina выпила две, как в инструкции написано, посмотрим, лежу, жду сон :)

@elvalcorporation, я и не один раз позволяла,сегодня с удовольствием лопала пиццу 😀

У меня просто бессонница бывала и др беременности,наверное,поэтому такие лёгкие препараты мне не помогают (((

@khaulina я и доширак с макдаком позволяла себе, пару раз. И ничего не случилось. Только удовольствие получила.😂

Что-то про дозировку я упустила в вопросе😀

@svetogor, по 1т 3р/день,так в стационаре назначают

@khaulina а про валерьянку так никто и не написал. 😅

@svetogor, Каждому своё 🙃я врачу больше верю

@khaulina ну нет, к растениям натурального происхождения все же нужно с осторожностью относиться. Ведь лекарства тоже делают на их основе, а помогают они от конкретных заболеваний и противопоказания тоже имеют конкретные, так же и с отварами всякими, бездумно тут действовать нельзя. Это мое мнение. :)

Я тут начиталась всякого😀и поняла,что лучше врача никто не подскажет однозначно.Я и квас пью ,и арбузы-дыни ем,и острое,и ананасы ела,и роллы..🤔что там ещё ?😀

@svetogor, это всё мифы по мне)я в самом начале беременности врача спрашивала про ограничения в пище,она сказала ,что таких нет🙃

@khaulina именно так :) она содержит много эстрогенов и может вызывать тонус и как следствие преждевременные роды. А у меня наоборот, ощущение, что даже малыш успокаивается после нее. :)

@svetogor, почему это ?)))это,наверное,как мне сегодня рассказали про петрушку и укроп,что они якобы способствуют выкидышу что ли😀

@khaulina да это мне и с дачи могут привезти, только там как дозировать не понятно, всё-таки ее беременным не рекомендуют.

@svetogor, с грядки,конечно,в Москве труднее найти,а вот в магазинах бывает 😀

@khaulina я поняла, с грядки :)

@khaulina и завариваю я ее более слабо, чем в инструкции написано.

@svetogor, неправильно я выразилась про натуральность😀не могу подобрать эпитет...живая что ли ))

@khaulina да в общем-то она натуральная, просто в пакетиках измельченная в аптеке беру. Только я у врача сначала спрашивала можно ли, сказала можно, только не злоупотреблять. Вот мне помогла.

@svetogor, спите,пока спится)))я думала,натуральную мяту покупаете 🤔а фото упаковки не покажете?

@khaulina да, завариваю пакетик на чашку 300 мл вместо чая с лимоном и медом и сплю...сплю... Сплююю😅, а хотелось бы утром пораньше просыпаться. :)

А ещё когда не могу уснуть вот это слушаю,сразу вырубает

Я нормально усыпаю на магнии,постоянно принимаю и сплю вроде лучше чем до

Мята помогает?мне ни пустырник ,ни валерьянка в этой беде не помогают