Ряженка, кефир с подсолн маслом или оливковым (столовая ложка) натощак, сухофрукты)) это не при Б даже, а по детству ещё помню были проблемы со стулом и шло на ура в итоге)

@piliak93, мне мама привезла 5литров слив,ох и вкусные...ну думала пронесёт,всех пронесло,а меня нет!!!Свеклу отварную ела с маслом,результата ноль!!!😁Молоко пью каждый день...вчера даже котлету рыбную с кружкой молока втрепала,фигушки...😆😅😅😅жду пока....

Мне Дюфалак хорошо помогал

Я минералку donat пью, с ней, как часы

Масло подсолнечного столовую ложку натощак

А я глицериновыми свечами спасаюсь уже не первую беременность

А в морковку по мимо чеснока ложила майонез и соли чуток))

Я морковку натирала и чуток чеснока ложила тоже тёртого))Кефир пила,чернослив помогает говорят но я его не ела т.к не люблю

Воду пей натощак как проснулась и столовую ложку льняного масла👍 Мой врач мне для снятия спазмов коликов свечи папавериновые прописывала три раза в день! Ну и уже сама приучила завтракать кашками люблю детские нестле и все супер 👏 хотя до этого сама мучалась

Я нормазе пила первый триместр, иначе ничего не помогало. Зато сейчас горстку чернослива скушаю и красота.

Активированный уголь

@piliak93, от орехов наоборот запоры

Кушайте как можно больше слив, орехов , и салат свекла +масло 👌🏼👍

То же самое