Начинаю медленно сходить с ума! Одна дома боюсь оставаться( сразу становится тяжело дышать как только это представлю. Завтра муж везёт маму в аэропорт, приедет только к ночи, так как пятничные пробки в Москве оставляют желать лучшего((( психотерапевт прописал таблетки, которые за неделю никак не помогают избавиться от страха. Сходила к психологу в жк, она дала памятку при атаках, сегодня действуют, но все время была бабушка рядом. А завтра ей надо уезжать, так как привезут ей в деревню внука (сводного брата). Я конечно, не эгоистка, но как в такой ситуации можно меня оставить с маленьким ребёнком одной?!?! К слову: с братом все время занимается она, у его матери постоянно какие то дела. Сейчас у неё парализованный отец в Новомосковске и она туда ездит. Но там есть мать и сестра, которая приходит по будням. Мама брата с ним не занимается, он такое ощущение, что ей в напряг, все время пытается скинуть на бабушку. Я попросила лишь однажды остаться со мной, потому что реально стремно и на это услышала, что она не может из за брата. Вот что делать завтра не могу понять. Оч страшно оставаться одной. Перебороть это в себе ну никак не могу.
Комментарии
@avtopati, ещё лучше😂 я не хочу себе портить жизнь в дальнейшем
@ketty_tula, вам не психолог нужен, а психиатр, если все так как Вы описываете, то Вам в психиатрическую клинику нужно
@filifionka_gosha, я уже обращалась. Толку от него нет, таблетки не помогают
@ketty_tula похоже на панические атаки. Лучше найти психотерапевта.
Не накручивайте себя! Вы справитесь! Погода шикарная, идите гулять, пообщайтесь с такими же мамочками. Договоритесь с мужем или подругой каждый час или полчаса списываться, чтобы Вам спокойнее было. И главное, побольше уверенности в себе!
@mama_karolyushki, @angelochek_2128, @nikki91-08, @rabbeatellenna, @avalueva8, @avalueva8, @pasininagalina, @irina_lev, @filifionka_gosha, я небось ребёнка. Я с ней замечательно сидела вдвоём. Но сейчас одолевает какая то тревожность, тяжело дышать, головокружение. Вот поэтому и боюсь остаться одной. Что что то со мной случится, что малышка будет одна плакать, а рядом никого
@mama_karolyushki, не судите да не судимы будете.
@ketty_tula, может, подруга какая-нибудь сможет побыть с вами сегодня, соседка?.. Или попробуйте провести большую часть времени на прогулке в людных местах.
Только с рождением ребёнка этот страх появился или и раньше было?
вы сами себя накручиваете, постарайтесь отвлечься, займите себя, гуляйте побольше, какие то дела находите, чтоб без дела не сидеть! Читайте, на форумах общайтесь, выбирайте дочке обновки. И не смотрите новости! Я пережила панические атаки, когда мы переехали в Москву, меня сводил с ума бешенный ритм и скорую тоже вызывала, потом как то старалась себя в руках держать, контрастный душ тоже хорошо помог, а когда в Тулу вернулось все прошло. У вас просто новый этап в жизни, подумайте чего не хватает, может быть погулять по магазинам, купить себе чего нибудь, дочку в коляску и вперед!
Не переживайте,лучше Вас не кто не знает вашего ребенка,главное не паникуйте,все получиться,если я правильно Вас поняла
Я когда домой после роддома приехала,тоже боялась с ребенком оставаться,боялась что смогу что то не правильно сделать,уснуть боялась,что не услышу плач.до месяца не спала почти,только когда мама приходила,пол часика могла поспать.итог молоко пропало плюс депрессия,но я не к кому не обращалась,само прошло через месяц,уверенность появилась в себе.
Я тоже боюсь оставаться с детьми тем более с температурой.
@ketty_tula, ну почему же, Вы же сами пишите, что сходите с ума, а психолог не помогает. У меня свекровь психиатр, их не нужно бояться, такие же врачи, как и другие