Девочки,у кого низкий гемоглобин, что кушали?

Печенку,гранат,свеклу.Я по пол граната в день ела,поднялся.

Печень, говядину, зеленые яблоки, гранат

Из лекарств помог феррум лек в таблетках

Мне врач -гематолог сказал что "помогает" только красное мясо.и таблетки прописал ещё )мне помогло)

Печень , говядина , свекла , гранаты, яблоки зеленые, а вообще я поднимала гемоглобин витаминами, а потом уже поддерживала фруктами)))) удачи )))

Мальтофер кушаю🤣 еда толку не дает(

Печеночный паштет, грецкие орехи.

Гречка, яблоки зеленые

А почему вам не прописали таблетки? Ведь есть даже профилактические курсы. Мне сорбифер дурулес выписали.лучшк ведь восполнить депо к большому сроку )

Тотема-лучшее для гемоглобина. Был 65, теряла сознание и ела пепел🙊за 2 недели подняла до 90. Диагноз был профузные кровотечения

Это питьевые ампулы. Ни одна диета так не нормализует

@risk9292, кроме витамин ни чего)

@olgapravilnaya, у меня 119 но все равно говорят низкий