Мама дочки (3 года)

Долгожданный ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ ✅ 12 недель, 24 фитнес-тренировки для тонуса и проработки рельефа ваших…

Долгожданный ФИТНЕС-ПРОЕКТ ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ

✅ 12 недель, 24 фитнес-тренировки для тонуса и проработки рельефа ваших мышц от опытных тренеров

✅ Детальное руководство по питанию от нутрициолога для вашей стройности и здоровья

УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА ИЛИ ПРОРАБОТКА РЕЛЬЕФА МЫШЦ!

✅ Мастер-класс по дефиле для вашей грациозной походки и королевской осанки

✅ Танцы для безукоризненной уверености, гибкости и драйва!

✅ Крутые фотографии для вас от профессиональных фотографов!

✅ Общение в дружной группе мамочек и малышей

✅ Возможность наслаждаться активной, веселой и разнообразной жизнью вместе со своим малышом!

👶 Возраст деток - с 3-х месяцев.

Заявки (с указанием возраста малыша, района и времени - утро/вечер) и вопросы отправляйте в ЛС @fitness_s_baby_nsk и WApp +7(923)188-88-15! 😊

Девочки, супер предложение!

Девочки, супер предложение! А давайте поделимся самыми смешными фотографиями ваших малышей? Я начну 😁 Какая вам больше нравится?🙄🤣 #флешмоб_от_Авроры P.s. У нас все стабильно ❣

На сколько лет мы с мужем выглядим?

На сколько лет мы с мужем выглядим?) Никогда не задумывалась на счет возраста. Но сегодня мне девушка сказала фразу: «Мы же ровесницы», хотя ни я ее, ни она моего возраста не знаем. Мне стало так интересно, поэтому фотографии прикрепила разные)

Как набрать тонус?

Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.

Новые тематические каналы

Всем привет! Мы создали еще четыре тематических канала: ✅ Садики https://mom.life/group/64f045757c2be805867e6d4a ✅ Школы и школьники https://mom.life/group/64f044187c2be805867e6d2d ✅ Торопыжки — недоношенные детки https://mom.life/group/64f046765f8406620a2eb1cc ✅ Подростки и переходный возраст https://mom.life/group/64f044af7c2be805867e6d3a Всем любви ❤ ❤ ❤