Мамочки в декрете! Пройдя несколько сезонов этого проекта сама, заняв в одном из сезонов призовое…
Мамочки в декрете!
Пройдя несколько сезонов этого проекта сама, заняв в одном из сезонов призовое место, с гордостью могу сообщить, что в 8ом сезоне #мускулытура я уже буду куратором!
Поэтому зову вас на встречу подтянутому телу и фигуре мечты! На себе проверено, что без систематических физнагрузок и сбалансированном правильном питании отражение в зеркале радовать не будет!
Я готова с вами поделится какого это было похудеть на 10 кг и сохранить этот результат 💪 при наличии двух детей и в домашних условиях 🙌
А новый формат тренировок ИВТ это просто бомба!
Жду вас в своей команде!
Вы можете принимать участие в проекте вместе с мужем/подругой и не важно в каком городе или стране вы находитесь 💁главное, чтобы было желание и интернет! А над силой воли мы поработаем вместе! 🙏
Готова ответить на все вопросы! Продажи уже стартовали ❗️❗️❗️
ксюшенька·
У меня знакомая участвовала... Капец похудела... И живот атас... Прям зависть взяла))) так что реально людям помогает...
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@ksibur86, это очень помогает! На фото я)
ксюшенька·
@olgatwenty клёво... Ну мне про такой живот забыть можно... Кожа обвисшая ... Но потом тоже надо...
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@ksibur86, у меня тоже с кожей не очень.. два кесарева.. поэтому сейчас чередовала с тем, чтобы тонус улучшить
ксюшенька·
@olgatwenty моя мечта пластика... Кожа вся порвана... Ничего не помогает... Если чуть чуть...
Екатерина·
Мама сына-младенца
@olgatwenty, я очень хочу избавиться от висящего живота после кс но у меня нет времени совсем, ребёнок спит днём мало, помогать мне некому даже вечером пока он не уснёт(
Наверно не получится да?
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@syomaka, в этом сезоне внедрили новую систему тренировок! Интервально-временной тренинг. Это очень удобно!! Видео длится около 25 минут, сначала показывается техника упражнений, потом повторение упражнений под музыку! Я в своё время занималась по ночам) укладывала детей и мужа и приступала к тренировкам)) поэтому главное желание, а над силой воли мы с вами поработаем! 🙌 я даже команду свою так назвала 🙈
Екатерина·
Мама сына-младенца
@olgatwenty, я просто не понимаю и не знаю как все это работает ? Как вы узнаете что я сделала упражнение ? Мне даже не ради выйгрыша, а для себя а то я жестко комплексую((
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@syomaka, мы будем ежедневно общаться в чате Вайбера (к примеру) с группой и я уже буду с вас спрашивать 😅 конечно, я не смогу вас проверить всех, но это же будет на вашей совести и тем более вы хотите достичь результата (увидеть своё новое отражение в зеркале), а это ли не есть сильнейшая мотивация!
Елена·
Мама сына-младенца
Когда старт?
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@carmer, 2 октября!
Марина·
@olgatwenty, какая цена ?
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@marinka525, 2500 базовый абонемент, я+друг стоит на двоих 3500 (по 1750 с каждого получается)
Ульяна·
Мама сына (2 года)
Оль, привет! Расскажи поподробнее своими словами. Что нужно делать и как?
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@juliannat, привет! Нужно оплатить участие, перед стартом сезона прийдет логин и пароль от личного кабинета. Там будет отражаться вся информация по питанию, расчете кбжу, приметные планы питания, рецепты, видеотренинги, информация по зачётам, прикрепление фото до и после. Если нет желание бороться за призы , то фото и зачёты можно не сдавать. В этом сезоне будет разделение по интенсивности тренировок: будет лайт версия для новичков и для уже подготовленных. Я как куратор добавлю вас в чат где буду освещать и объяснять все насущные вопросы) помогать, поддерживать и мотивировать на крутой результат! 💪
Ульяна·
Мама сына (2 года)
@olgatwenty я почему хочу более подробную инфу, что бы прикинуть для себя, смогу не смогу, нужно мне это или нет) чтоб потом заднюю не давать, хочу сейчас определиться)
Ульяна·
Мама сына (2 года)
Волнует в первую очередь питание.