Кушаю почти все при ГВ) только без майонеза и острого))

мясо любое с картошкой в сметане в духовке, рыбу можно запечь, да все что и раньше готовили убрав не нужные продукты и заменив их на которые можно) я лично не придерживалась диеты, ела все подряд, кроме специй, острого) ну и сильные аллергены тоже не ела)