Побывала сегодня на #фудСити, друг у нас там дизайнером работает. Встретил, показал что где лучше купить, вкуснее и Т д. Все что на фото это я купила на 3 тыщ😱 Показал там такой отдел, там все забугорное продаётся всякие крутые штуки типа песто, сыров различных, хамон и т д😭 короче я там зависла на долго. Вердикт таков туда нужно ехать и брать с собой тыщ 20 чтобы купить все что хочу😂 А там столько всего 😱😱😱😱 Девчонки отгадайте сколько я на это денег потратила🤔 Тут - 2 пакета молока 80 руб - 3 пачки всяких макарон и спагетти 305 руб - 500 гр песто 450 руб - упаковка печенье савоярди 135 руб - маскарпоне 500 гр 240 руб - шампиньоны 500 гр - картошки 2 кг - персики 1 кг - лук зелёный все что выше 500 руб - Миндаль 300 гр - кешью 400 гр - чернослив 500 гр - курага 500 гр все что выше на 500 руб - мясо говядина (мякоть) 2 кг 800 руб - баклажаны 2 кг 100 руб #РаянаФудСити
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Меня положили на Павлика на 2 недели 😰😰😰😰😰
Мой просто невероятный рекоменд👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 База отдыха Жемчужина в Лосево! Сейчас здесь как раз отдыхаем, получилось 3 ночи - 2 ночи купили плюс 1 в подарок 🎁, сейчас акция на буднях. Мне есть с чем сравнить, раза 2-3 выгод ездим по разным базам всяких ценовых категорий. Это просто супер 🙌🏻 Огромнейшая территория, много развлекух для детей. Уютно, чисто! Ухожено, снега нет, грязи нет, все новое! Мы только первый день 🤭и уже восторг) а ещё не были на завтраке и анимации 🤗
Для тех, кто дает деткам пюрехи Сады Придонья. В ФиксПрайсе по 16 руб овощи 80 гр и фрукты 170 гр 25 руб)) Сроки отличные)
Секси фитнес фоточка! Тренер оказался неплохим фотографом. А по теме... 3 мес я жрала как не в себя и качалась. Наращивала мышцы. Но с мышцами липнет и жирок. Набрала в общем 3 кг. При этом так интересно. На животе и талии жир почти не отложился. Сейчас задача высушить 2 кг. И потом перейти на новый курс массонабора. Всего 3 цикла в месяц такие. 3 мес набора, затем месяц сушки. Что я сейчас делаю. Тренировки - добавила ненавистный кроссфит. Итого у меня 2 тренировки силовые и 2 функциональные. Питание. Урезала 400-500 ккал. Сейчас ем 120 гр белка ( чтобы мышцы сохранить ), 80 гр жиров ( ем всегда жиры! девочки! это наша кожа и гормоны! нельзя ниже резать!!!), и 100 гр углеводов. Из них 50 гр медленных и 50 гр из ягод и зелёных фруктов) За неделю ушло 800 гр. все по плану Ох, массонабор - это вкусно и сытно, но я люблю себя более сухой.
Irina·Мама дочки-младенца
@katy_mammy, мы не ищем лёгких путей 😂
·Ответить