Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Milana Li
Milana Li
Мама дочки (1 год)

Девочки, всем привет) 100 лет не писала, попробую возобновиться) Нинуля уже совсем большая, правда пошли мы только месяц…

Девочки, всем привет) 100 лет не писала, попробую возобновиться) Нинуля уже совсем большая, правда пошли мы только месяц назад, но я особо не переживала, так как пошли без падений, сразу устойчиво. Болтает много) пошли в сад, вот вторую неделю ходим на привыкание, много нового, интересного. Вообщем кайфуем)

Итак рацион #NNdiet сегодня 👩🏻‍🌾:

7:30 ГВ

8:00 киноа на кокосовом молоке с бананом, 5 орешек кешью

11:30 творог 20% с амарантовыми хлопьями, инжир, половина манго.

12:00 ГВ

16:00 суп ( самый обычный, на курином бульоне, морковь, лук, пшено, не зажариваю ничего)

17:40 2 блинчика с авокадо и медом

20:30 пельмешки или варенички, не знаю как правильно)) со сладким картофелем и пармезаном, стакан кефира.

21:30 ГВ

P.S. Сегодня без мяса, выходной)

15

Комментарии

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@ajfra, ничего, мужички своё нагонят))

dashik2011

dashik2011

😍😘😍 привеееет. Поздравляю со всеми начинаниями.

ajfra

Анна

Мама двоих (младенец)

@milana4 второй тоже пока не особо ест прикорм, но в отличии от старшего хоть молоко нормально пьет. а так конечно мы вместе готовим. но до абсурда - печем вместе очень он это дело любит, а есть пирог не ест совсем. никакой. с едой вот после 3х стало получше

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@ajfra, детки малоежки частое явление, но руки опускать не стоит) у Вас есть второй шанс со младшим))) вовлекайте старшего в приготовление для братика, игрушечные ножечки, пусть режет продукты с Вами, кладёт в кастрюльку, ожидание еды провоцирует аппетит)

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@alla_i, самый простой) тесто на воде, мука био (пробовала и с ржаной и с цельнозерновой, но не то, вот ещё попробую с полбяной и напишу), пюрешка из сладкого картофеля в него не мерзко сл масла, пармезан можно внутрь, а можно и после приготовления. Можно в картофель не много розмарина или чесночка)

ajfra

Анна

Мама двоих (младенец)

@milana4 тогда 🖒 вам за фантазию и настойчивость к разным продуктам. мой старший воздухом питается и я уже в год забила готовить что то этакое здоровое полезное.

darina_lp

Дарина

Мама дочки (1 год)

Ура, я тоже ждала от вас новых постов :)

alla_f

Алла

Мама сына (1 год)

А напишите рецепт пельмешек пожалуйста🤗

tatjanapas

Tatjana

Мама двоих (1 год, 3 года)

Дождалась твоего меню 🙏🏻

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@ajfra, бывает, что вообще ничего не есть, но в основном аппетит как у чайки😂

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@ajfra, мы едим вместе, что она, то и мы))

svetlana-g

Светлана

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ура! Милана вернулась!)))

ajfra

Анна

Мама двоих (младенец)

хороший аппетит у малышки)))) а вы тоже так питаетесь интересно? ну всмысле такие разнообразные продукты

milana4

Milana Li

Мама дочки (1 год)

@nastya1789, ГВ можно не считать, так как только 5-7 минут для сна)

nastya1789

Настя

Мама дочки (1 год)

Ого, как часто вы кушаете!🙈😅

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы…

Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем…

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); 17:30-19:00-прогулка; 20:00-20:30-купание; 20:30-смесь с кашей в бутылочке; 21:30-9:00 ночной сон. Редко смесь в 6 утра.