@dandelions_, тут читала по поводу авакадо на прикорм : Фрукт отличается высокой питательной ценностью, богат витаминами A, C и B, минералами и здоровыми ненасыщенными жирами омега-3, по химической формуле близкими к цельному молоку. Такие жиры полезны для развития детского мозга. Не содержит натрия и холестерина. В состав входят: фолиевая кислота, пищевые волокна, калий, железо и витамин E, каротиноиды: лютеин и бета-каротин. Калия в зеленых плодах больше, чем в 45 других овощах и фруктах, используемых для прикорма.

@mirabela до сих пор блендерю ... 😩

@dandelions_, ооо так она гурман))

@mirabela с моей дамой сложно ... Вот сыр , , соленый огурец , хлеб и прочее мучное - ест кусочками. Сегодня, залезла на стул возле стола и добралась до халвы.. 😳

@dandelions_, ни чего себе ) моей нравится очень) хотя ей все что ни дай -все ест😂😂🙈

@mirabela попробую ввести. Адель у меня не есть ягоды и фрукты. Только банан и яблоко , и то яблоко так себе . Перчики, Малинки, голубики , груши и паренные и сырые ни в какую.

🙊

@dandelions_, Плоды авокадо богаты кремнием (в 100 г – 213% от дневной нормы), бором (соответственно – 143%), никелем (140%), калием (20%), медью (19%), рубидием (17,3%), молибденом (14%), марганцем (11%), магнием (10,1%), кобальтом (10%), железом (9,8%), пантотеновой кислотой (19%), фолиевой кислотой (15%), пиридоксином (14%), аскорбиновой кислотой (11,3%), ненасыщенными жирными кислотами (28%), особенно омега-6 жирными кислотами (18%, основная кислота – линолевая 18:2), а также омега-3 жирными кислотами (11,1%, основная кислота – линоленовая 18:3) и омега-9 жирными кислотами (содержание основной омега-9 жирной кислоты – олеиновой кислоты 18:1 – в плодах авокадо чрезвычайно высоко и составляет в 100 г сырья 8,965-11,300 г); клетчаткой (20%), содержит крахмал (до 0,5 г на 100 г) и сахарозу (0,06 г).

150 кал на 100 грамм меньше чем в некоторых видах мяса

@mirabela может идиот 😀

@dandelions_, ваш врач идиот извините ! Где ж там жир то)) насыщенные / ненасыщенные жирные кислоты и омега 9/3 , это что усваивается организмом без вреда для здоровья . А вот жирное мясо это вредно!

Оно жирное врач сказал. Нагрузка на поджелудочную. ( Тоже хотела ввести.

Не даю. Я за наши фрукты

@mirabela, спасибо

@grasshopper, на оптовом рынке на окружной , это королевский или серный , их по разному называют

@lehanksu, фламинго розовые)

Мне как ни странно самый спелый и вкусный авокадо попадается в супермаркете велика кишеня

А где такой крупный купили? Или мне кажется что он огромный?

Надо попробовать Ане дать

Моя не ест его и старшая тоже

@mirabela, на Позняках всегда есть🤔 странно, закупают то центрально. Наверное, выбирают у вас быстрее.

@mirabela, ага в Некст и жилетки такие и ветровки))) а вторая сторона какая у вас?

@yufed, была на выходных там на теремках не было😔

В Метро чаще всего хорошие, но бывают косяки. Покупаю каждую неделю, так что это уже статистика

@lehanksu, 🤗 полпулярная расцветка) я даже комбеды зимние видела такие

@dariaujemama, о отлично, вот там ещё не смотрела )

А у нас и стул как у вас и чехол такой же 😊😊😊

В ашане беру круглый год

Нам не пошло

Я даже сама его никогда не ела...

@zhiraf_kate, очень полезно) но как обычно есть противники столь раннего ввода. Я ем сама и она ест. Всю беременность ела)кто говорит что хурму до трёх лет нельзя давать, а я давала зимой раз в день🤗

Ух ты, я еще не давала 🙄