Представьте себе войну со своим мозгом: он вам "закури, одну только, ниче не будет " , а вы ему "а вот хрен тебе, в этой войне я тебя уделаю!" И специально назло мозгу не курите, не покупайте и наслаждайтесь победой 💪
Я думала будет сложно бросить...или вообще не получится...и если уж совсем на чистоту, то после полосатого теста я ещё дня три курила 🙈 А потом как то осознала что-ли... Что от моих действий зависит жизнь человека! Моего ребенка! Многие вообще не могут забеременеть, а я своими перекурами могу загубить свою кровиночку.... И как то даже рука не дрогнула выбросить целую пачку сигарет и все зажигалки из дома 😅 Сейчас даже не тянет👍 Наоборот запах противен стал 😣
семачки, конфетки, отвлекаться максимально. гулять, кушать, занимать себя
Мне помогла электронная сигарета. В моменты , когда очень тянуло просто брала электронную , так и отпустило. Но я максимально держалась, прям когда совсем не в моготу брала электронную.
Я сразу бросила, как только узнала о беременности. У меня даже мыслей не было продолжать курить. Беременность -это такое счастье. Бог вам послал ребёночка, теперь вам нужно думать прежде всего о нем. Тем более сейчас когда срок такой маленький, и формируются все органы и системы. Да и беременные с огромном животом и сигаретой выглядят отвратительно 🤢
Бросайте и все. Ну и представьте в роддоме когда будете, будете бегать курить с животом, который на лоб лезет ?!
Просто не курить и все! Замените курение каким нибудь другим ритуалом: нпр, выпивайте стакан воды
Взять и бросить, хотя если вам нравится вонять как пепельница и не пугает перспектива родить урода, то можно и не бросать.
Я курила последнюю сигарету когда ждала результат теста.гдето в глубине уже понимала,что это последняя)ну и как-то само отпало-не курю и все,хотя до этого больше 15лет курила!ну пару сиг за прошедшие 2 месяца все же выкурила(( как бросить-просто думать и удивляться,что такое чудо как ребенок идёт в вашу жизнь,прям постоянно-постоянно заострять на этом мысль,и мысли и курении сами собой уйдут!
Предыдущий пост о том как вы счастливы что беременны. Неужели это не повод бросить? Не попытаться, а просто бросить. Я лежала с девушкой которая купила всю бер... почитайте реальные истории. Может это поможет. Вкратце - ее ребенка еле успели спасти.
Да все правильно написали выше .
Я курила до 1 Беременности по 2 пачки в день .
Как только тест показал 2 полоски - это сразу все стоп.
Можно ради себя не бросить , губить своё здоровье сколько влезет .
То с малышом так нельзя .
Вы бы видели плаценту курящих женщин... бедная плацента старается как может защитить вашего малыша .
У курящих плацента вся в чёрных гематомах, далее преждевременное старение плаценты - а это самый важный орган для малыша .
Именно через неё проходит все самое хорошее и фильтруется плохое .
Ну и плюс , гипоксия плода.
И чушь , что говорят : Ой курила я и все хорошо .
Ничего хорошего такого малыша не ждёт . Невралгия постоянная .