Можно я с вами поделюсь наблюдениями из своей жизни?) Начну с того что я полюбила спорт зал ) Я…
Можно я с вами поделюсь наблюдениями из своей жизни?)
Начну с того что я полюбила спорт зал )
Я никогда бы не поверила ,что меня будет тянуть в зал и я буду кайфовать от того что потею и мне жарко и тяжело )))
Я реально вижу потрясающие результаты ,у меня исчез почти весь целлюлит ( я делаю ещё контрастный душ и скрабы )
У меня уменьшился живот и соответственно талия ,бока ушли ну и вообще стала более упругая и подтянутая .
Ушло депресивное состояние ,просто исчезло ,я все хотела и вечно забывала купить успокоительное ,и слава Богу) зал меня привел в чувство))
У меня появилось огромное колличество энергии ,я как тайфун могу безпрерывно что то делать в отличном настроении ,
У меня почти пропали головные боли ( за то время что я хожу ,всего 2 раза болела,но явно не мигрени как раньше) хотя до этого болела чуть больше 2х месяцев почти каждый день при этом я умирала от боли!
Да и вообще кожа поменялась на ощупь и состояние души )))
А ещё я бросила курить,я закурила в тот момент как перестала кормить Аню грудью ( я до беременности курила и после у меня аж руки трястись начали я так курить хотела )а пойдя в зал меня как отвернуло ,у меня вообще нет этой потребности в зал хожу наверное чуть больше двух недель ,и реально даже запах противен сигарет ))
В общем одна польза от зала.
А вообще с зарождением ребенка в животике ,зародилась и я новая ,и с рождением дочки умерла прежняя я ,и родилось 2 новых человека,я и доченька .
Она научила меня мыслить по иному ,я вижу вещи совсем по иному ,открылись иные краски ,это касается и социума ( мое поведение в нем ) отношения к мужу и материальному миру ,все это я вижу совсем по иному ,я как спала все то время и только сейчас проснулся мой разум
Пы.сы. я понимаю,что это крайне индивидуально ,и может не у всех будет так же как у меня,но я очень рекомендую попробовать
Аня·
Мама сына (1 год)
А сколько вы ходите?
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@yanamamamashi врятли ,меня зал очень заряжает ,была бы возможность оставлять дочку я бы с удовольствием пошла бы ещё на курсы и вообще на работу хочу и я уверена,что реально всё успевала бы ))) я высыпаться стала даже при том что дочка может меня будить по раз сто за ночь из за зубов я стала как удав спокойно реагировать на многие вещи )))
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@annaalex пока только две недели через день , единственое сегодня не пойду потому что с малой некого оставить (
Аня·
Мама сына (1 год)
@kitti1, боже,как же себя заставить...ненавижу зал
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@annaalex я ходила до беременности,терпеть не могла.... Каждый раз как каторга ,а сейчас я заставила себя потому что набрала за безопасность 30 кг правда это были гормоны и вес быстро сам ушел ,но дряблость и какаето не четкость в фигуре осталась , поэтому я пошла ,но реально с первой тренеровки меня переть начало ,я бы вообще каждый день ходила если бы было на кого ребенка оставить
irina·
Мама двоих (младенец)
Я еще и бегала по утрам и ходила в зал, койфовала от того как чувствовала свое тело, и было больше енергии, хорошее самочувствие и только положительные эмоции, хочу очень опять в зал думаю уже скоро вернусь, а то совсем разленилась))
Yana·
Мама двоих (1 год, 27 лет)
@kitti1 умница так держать😊 спорт сила , главное не перегореть 🏵️
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@yanamamamashi я поняла что вы без злого умысла написали ))
Я тоже лентяйка была до рождения дочки ))) меня правда дочь очень поменяла
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@l_l_mom ой,бег для меня почему то очень тяжолое занятие ,я даже в зале из кардио выбераю велосипед ,мне почему то даже больно бегать ,о ли из за груди большой ,то ли просто встряска от каждого шага неприятна .
А велосипед могу долго делать ,но жопа болит сидеть на сидушке она какая то неудобная )))
aikotik·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@kitti1, я тоже не люблю бег, мое кардио это ступеньки, орбитрек и горизонтальный велосипед- от него попа не болит)))
irina·
Мама двоих (младенец)
Ой а я эти ступеньки терпеть не могу 😊