@nafisa28 спасибо

Да каждый день ставила но во время беременности на последнем месяце киви так же помогало как и свечи а саечками через день через два около месяца пользовалась, бывало и каждый день, это лучше чем потом Геморой

@nafisa28 сколько вы вставляли свечи?каждый день можно ставить?

Мне киви сильно помогало, но от свеч не будет привыкание вы не бойтесь я как родила потом через некоторое время все само наладилось

@9280339591a незнаю как компот помогает или нет...ничего сказать не могу

@xomik вот думаю кампот пить , из чернослива и кураги

Сливы свежие, курагу, чернослив, яблоки, на ноч кефир1%, больше овощей и фруктов.

Воды много пью

Два стакана воды с утра и каша овсянка, злаки, отруби овсяные. Все что крепит не ешь, воды больше пей