Девочки делитесь опытом родов. 🙆Как подготовится к родам, что нужно знать и как себя вести?? 🤷

Я ходила в роддом на экскурсию. Слушала лекцию

Ничего не запомнила

В итоге рожала в другом

И самое главное поняла что надо слушать врачей

Сходите на бесплатные курсы при ЖК. Мне они очень помогли. Там нам рассказали , про то как проходят роды, чего ожидать. Как вести себя в родах, как себя обезболить, как заботиться о ребёнке в первый месяц жизни. Иначе бы я запаниковала)

Хоть стотыщ подготовок пройди, на деле так припечет, что все забывается. Главное врача и акушерку слушать.

Слушать акушерку, мне оба раза подсказывали когда как дышать, тужиться и прочее)

Слушайте, что говорят и своё тело. Природа все продумала!