@maryann90, попробую) спасибо ☺️

@irina38rus мы кушаем)

Пару раз в неделю.

Попробуйте немножко варёного белка, чтобы проверить на аллергию.

А так полезно, белок+овощи самое оно

@maryann90, а яйцо вместе с белком? Белок в 10 месяцев уже можно?)

В микроволновке делаем. Яйцо, молочка столовая ложка, капля масла. Это основное. Там и брокколи измельчённую добавляем и морквь, любые овощи)

На 5 минут в микроволновку, и все, омлет готов