Возникла у меня проблема с режимом сна. Мамы ровесников кто живёт по режиму Напишите у кого какой…

С 7 до 9 идеальное время для сна. Я с 3 месяцев в это время укладываю и спит дольше ночью. А если уложить позже то все ночью плохо спит))попробуйте часов в 8 хотя бы уложить, все равно дети по 12 часов спят ночью)

Почему рано в 7-8 в ночь. Это нормальный детсадовский режим. Мы до сих пор ложимся спать в 7-8 вечера и встаёт в 6-7 утра. Что делать если у ребёнка такие биологические часы . Спим утром с 9-11:30 и с 15-16 и все через 4 часа в ночь .

Почитайте http://instagram.com/olga.snegovskaya даёт Советы по сну

Вот у нас очень близко к этому , и в вашем возрасте ночной сон должен быть 12 часов , в нашем 10-11.

@yulyashka1705 пробовала в 7 утра встает не выспавшийся капризничает (. Сегодня вот в 7:30. Уснул и с концом. Посмотрю как завтра будет. Мы никогда долго не спали(((

В 7-8 это не рано для укладывания на ночь . Больше 3.5 часов он без переутомления не может бодровствовать. У вас ребенок сам пытается сделать режим какой надо , а вы не даете.

Встаём в 7, первый сон 9-10, второй сон 14-15.30, в ночь 19.30. Перешли на 2 сна не так давно, при чем сдвинулся только второй дневной сон, утром быстро устаёт видимо, поэтому до первого сна бодрствует недолго

@stasiaav в 8 он у меня просыпается только выспавшийся и радостный. В 6-7 встает потом ходит канючит до первого сна. Ну я правда как зомбяк 😀

Я сама лежу как труп , а она рядом играет. Я просто считаю минуты до сна первого))

У них же время подъема не зависит от времени отбоя, укладывайте пораньше в ночь, не бойтесь. Он у Вас и капризничает утром поэтому, не высыпает норму просто

@marishkamama у нас зависит) раньше лег раньше встал. Спим 11часов ночью и все.

А если в 8 укладывать, то утром в 7 все равно капризный просыпается?

@zesta. Я вообще уже у него на поводу. Он сам решить не может похоже как хочет 🙈.

@marishkamama да. В 6 может ещё даже проснутся. Часов 9-10 до 8 утра это вот прям наше по ночному сну. Но вот дневной никак не вписывается у меня сюда(. Похоже буду ждать пока сможет по 4 часа бодровствать чтобы все на свои места встало.

В 9 на ночь,спим до 9,10. Потом с 11:30 до 14:30 с 16.30 до 18:00

@alinahaliullina1989 спасибо. Это мечта 🙌

@alinahaliullina1989 а сама спит? Или с соской? Может хитрость есть какая? Мы большие 1.5 часа не спим.

Ведите дневник сна и бодрствования по часам прям. Хотя бы неделю. Наблюдайте за ребёнком, не торопите его спать и не будите.. все записывайте. И потом сразу увидите где, во сколько и как спать...

Мы ложимся в 9 вечера , утром в лучшем случае в 7 встаём( бывает и в 6), в 8 для меня праздник 🙄 потом часов в 10 ложится и спит до 11.30-12.00, потом часа в 3-4 спит час -полтора, до 5 вечера получается примерно. Ну вот и потом уже на ночь только ложимся.

Мы тоже начинаем готовиться ко сну с 8-9.Просыпаемся рано,в 6.30-7ч..У нас 3 дневных сна,вот я думаю,не пора ли приучать к 2 дневным?

Оой,сон для меня больная тема😀😂

Ттт, хоть ночью спят конечно.

Короче, встают тоже рано, в 7-8 утра. Дочка до вечера ходит, не спит😤. Особенно в часов в 5-6 вечера начинаются капризы. Сынок тоже один раз только спит, и то на улицк, в коляске, е ли оооочень устал. Это примерно чамов в 2 дня засыпает и спит когда как: иногда 30 минут иногда один час или два.

А вечером укладываем на ночной сон в 9 часов, засыпают до 10 вечера😀

@alinahaliullina1989 вот это режим. Круто😀просто мечта для меня😂

Мы встаём в 7-8. Первый сон 10-10.30, минут 40-60 спит. Второй сон в 14.00. Спим вместе часа полтора или два. Вечером около 20.00 начинаются капризы и мы идём купаться. После ванны немного играем и в 21.30 укладываемся на ночь.

Вы очень поздно уходите на ночной сон. Мы тогда в 8 уже ложились. В 9 месяцев не держите до 9-10.. Мы сейчас в это время ложимся, а уже 1,2

Сын ложится спать в 19.30 или 20.30, встает в 7 или в 8. Мне кажется норм режим, что плохого в засыпании до 21.00?

@ianab нет, соску не сосёт. Тьфу-тьфу, с рождения спят детки,ни одной бессонной ночи

@stepi да ничего плохого) просто обычно просыпается и плачет часов в 20:30, а потом уложить не могу.