Девочки, я за беременность вторую набрала 21 кг((( с 48 кг до 69 кг. В роддоме оставила сразу 6,5 кг. Остальное скидываю уже 3 месяца. Сейчас вешу 52 кг. Мы на ГВ. Первые 2 месяца была на жесткой диете, не хотела проблем у дочи с животиком, ну и хотелось быстро вернуть свою прежнюю форму. После начала вводить все продукты по чуть-чуть в течении месяца. Сейчас на нормальном полноценном питании. Девочки, сейчас доче 3 месяца и я планирую подключить фитнес. Какой клуб посоветуете, главное наличие бассейна и сооношение цены и качества. Заранее спасибо))) ;-)
Спорт завод. Там сейчас скидка на полугодовой абонемент
@aika850910 я склоняюсь к зебре все таки, а в икс фит примерно сколько стоит абонемент?
@aika850910 пензенская/владимирская, так то я за рулём, но сами понимаете, тратить час на дорогу не очень привлекает.
@mamakaaaa, ну а в других фитнес центрах в бассейне вода тоже не розочками пахнет))) незнаю как вечером, но днём лафа, народу практически нет
@aika850910, все это бред! Там всем впаривают что морская вода, добавляют соль морскую и белизну, которая не сильно пахнет!
Из всех что я посещала, мне понравился Самарский, зебра, сейчас хожу в икс фит, там бассейн с соленной водой, в ботеке намного хуже, хотя цена заманчивая
Смотря где вы территориально находитесь, вы ведь не будете ездить с одного конца города на другой.

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Я думала дочь у меня была тяжёлая, но нет...
Сын в 3 месяца весит уже 9 кг🤪
Родился он 3490 кг
Мы на гв
Как было у вас?

Результат за 1 месяц. Девочка на массе, хотела подкачать ноги и попу в основном.
Думаю за месяц хороший результат ?😍
На весах +3 кг
Вчера позволила себе выпить кофе с настойчивым ухажером, а после мини-свидания он сегодня с утра привез мне домой :
2 кг куриного фарша и 3 кг стейков из говядины
По 2 кг филе окуня, щуки и 3 кг икры какой-то рыбы 🤭
Хлеб и булочки со сгущенкой, испеченные им же
Кучу вкусняшек и 2 куклы для детей
Вот она сельская романтика 😆😆
Хороший мужчина, достанется же кому-то такой 🙂
PS
Узнала я у соседей возраст ухажера)
Девочки, ну на свои 68 он выглядит прям отлично!
Ставим точку

Я вообще не мастер делать коллажи и прочее😅 Но вот хотела показаться😝 Рожать пошла в весе 96 кг, через неделю после родов была 85 кг, 3 месяца после родов и 73 кг, ещё минимум 7 кг надо скинуть🙊 пп+спорт💪🏻 Поделитесь своими историями похудения☺️
@mokko163, в августе брала абонемент за 18900+ 12 мес.заморозки. У зебры большая проблема с парковкой, я ставила машину на платную парковку в доме, может сейчас что то поменялось