Комментарии
@katyusha.lebedeva91,
ссылка
Загляните- много полезной информации о гв. В своё время помогли мне)
@katyusha.lebedeva91, если аллергиков нет в семье- можете начинать свой обычный рацион- по чуть чуть - нет реакции кушаете
Если на жёсткой диете сидеть - рехнуться можно 😭 а боли в животики к сожалению не зависят от диеты(
Я каждый день что-то новое ввожу) так почти все уже и ем) не пробую пока только цитрусы (и то чай с лимоном пила уже), экзотику (кроме манго, я его ем постоянно), молока (кисломолочку ем), и пучащие продукты - фасоль, горох, дыню, виноград пока не пробую. Булки и печеньки с первого дня трескаю)) вес скинуть не могу из за них 😄
Я так же как и @evgeniya63 , пробуйте и смотрите за реакцией малыша:)
Я первые две недели придерживалась диеты, потом начала все есть, сначала по чуть чуть, смотрела на реакцию, в итоге абсолютно все кушаю
Когда у меня родилась старшая, я вообще только все по строгой диете. Индейку гречку и тд в итоге молоко пропало.
@katyusha.lebedeva91 я ела, ничего страшного, в меру все можно. Я даже торт ела.
Ем только каши ,йогурты натуральные ,супы без пережарки
Больше незнаю что можно мне
Капусту свежую ещё не ела, от неё вообще ужас был. Да и от тушеной не лучше.
До 2,5 месяцев ела все кроме молока, копченостей, винограда, арбуза, дыни, кабачков, огурцов, помидор. От этого нас пучило , мучили колики.
Все почти ем, арбуз, яблоки, груши, банан, печеньки и булочки, супы обычные, кабачки, цветная капуста, картошка, макароны, кисломолочка, каши на молоке можно, молоко только просто пить нельзя, готовить на нем можно, недавно торт ела немного, дня 4 как пью кофе по кружке в день, барни ела🤣короче можно всего по немногу