Как справляться с болью в пояснице на 31 неделе и дальше? Не считая коленно-локтевой позиции и отдыха. Раньше спина болела к вечеру, сейчас уже почти с самого утра.
@trampampampapam ничего не помогало 😔дальше было еще веселее 🙈лежите побольше. Сил и терпения Вам🙏
@malutaalesa да, когда сижу, болит😟все время хочется прилечь, а это возможно только дома, хоть вообще из дома не выходи, блин...
У меня такая же беда... бандаж, НО его всё время не будешь носить, больше лежать и ходить. Я сижу на работе, поэтому дико болит, а пока дома, намного лучше себя чувствую
@nata_zakotyanskaya спасибо! Да, лежать помогает.... но чувствую себя беспомощной