Как справляться с болью в пояснице на 31 неделе и дальше? Не считая коленно-локтевой позиции и отдыха. Раньше спина болела к вечеру, сейчас уже почти с самого утра.
У меня такая же беда... бандаж, НО его всё время не будешь носить, больше лежать и ходить. Я сижу на работе, поэтому дико болит, а пока дома, намного лучше себя чувствую