Девочки хочу поделится своей маленькой радостью ☺️ я вернулась в свой ДО беременный вес💪🏼 рожать пошла 75 🙈 первое фото после роддома 68 кг второе через 2 месяца 63 и третье фото 56👌🏼 планирую ещё пару кг сбросить ну и естественно спорт ) лето кончилось а фигура только начала меня радовать 😏
Комментарии
@kristi0317, но конечно на последнем вообще худышка...обалдеть просто!!! Приезжай на этой недели к нам 😘
@kristi0317 а мне надоело быть спичкой, и я кайфовалв с +17 кг и 4 мес после родов, потом само куда то ушло все
@ana40460711, о нет такая фигура не по мне)) всю беременность переживала думала всегда останусь большой))
@evilkova540, @nastija_mur, да особо ничего не делала первый месяц сидела на жёсткой диете боялась аллергии потом начала все кушать по маленьку но в пределах разумного делала массаж в первый месяц много хожу пешком сейчас стала опять придерживаться пп но уже из за фигуры начала стоять планку каждый день по два раза в день приседать и пресс качать ) кормлю грудью вроде все ))в планах ещё курс массажа )
На работе сегодня объявили милую акцию.
Покажи свое детское фото и получи подарок к 1 июня. Порадуй своего внутреннего ребёнка.
Пересмотрели с коллегами детские фото.
Умилялись и посмеялись от души)
Эт я на фото😁
А покажите свои?)
Как похудеть?
Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо)
Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
ну что....поехали...?начинаю худеть ..
уже в своей жизни сбрасывала 30 кг (на фото я до беременности.) За беременность набрала ровно 30 кг. Сейчас мой вес 84 кг. Нужно сбросить 24 кг..
фото в сравнении))
Люб я бы с удовольствием да у меня Сашка в командировке ((((