Mom.life
Асулова Эльвина
elvinamilaya
Асулова Эльвина·Мама дочки (7 лет)

Доброго дня всем!как вы восстанавливалось после ЕР?я имею ввиду про фигуру.какие упражнения можно?через какое время начали заниматься?незнаю с чего начать😩🙈☺️

12.09.2017

Лучший комментарий

Комментарии

soayna
Nady·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

В 4 мес пошла в зал. Сейчас фигура лучше, чем до беременности

12.09.2017 Нравится Ответить
terrakota1
terrakota1·Мама сына (8 лет)

велосипед, ножницы делала и вакуум живота, после осмотра начала как обычно, пресс, ягодницы, приседания, планку

12.09.2017 Нравится Ответить
Читайте также