Всем доброе утро, делюсь простым советом, как укрепить иммунитет и взрослым и деткам! И поможет в этом самые обыкновенные кубики льда, которые наверняка есть а каждом холодильнике.Можно эту процедуру волшебную начинать с месячного возраста и до самых больших цифр, в любое время года, главное условие, чтоб в это время не заболевать. Итак!!! Я расскажу на примере с ребёночком. Положение - лёжа на спине. Левой рукой поднимаете сначала одну ножку, в правой руке кусочек льда.Быстрым движением рисуете змейку, в направлении от пальчиков до пяточки, не надо выводить рисунок, очень быстро, в этом весь эффект. Затем слегка растираем эту стопу , можно салфеткой из мягкой ткани, как бы разогреваем и то же самое проделываем с другой стопой, но уже другим кусочком льда. Эта процедура совершенно безобидная и не принесёт дискомфорта для ребёночка, а результаты чудесные. Делать каждый день, не лениться.У нас на стопе очень много точек.Это закаливание приравнивается к обливанию холодной водой .Среди моих пациентов, многие избавились от частых заболеваний.Советую попробовать! И конечно хочу пожелать крепкого всем здоровья и никогда не болеть!!!